深圳远东妇儿医院

取消

热门搜索

十大辅食误区 来看看你中了几个

人气:0 时间:2015-11-19 11:31

初生儿随着成长,母乳喂养已经满足不了宝宝的成长所需,这时便要开始添加辅食,可是宝宝年龄小,肠胃功能发育尚未完善,所以并不是什么食物都适合当成辅食给宝宝食用。接下来,小编将为大家汇总十大常见的辅食误区,新手妈妈们赶紧看看,避免踩坑。

一、害怕吃不饱,把辅食调的过于浓稠

有些家长害怕宝宝营养不足,会将辅食加的过多过稠,当辅食次数增多,排便次数和数量上升时,说明所喂养的辅食已超过自身的消化吸收能力,容易导致便秘或排便过多。

二、过早吃蛋黄、果汁

鸡蛋中的蛋黄是常见过敏原,加上营养成分单一,容易消化不良,因此宝宝不宜过早食用蛋黄;果汁其实营养成分并不高,过早的饮用果汁反而会干扰到宝宝喝白开水的兴趣,造成厌奶,同时容易龋齿发生。

三、不吃蔬菜,容易便秘

便秘可以说是每个宝宝都会出现的问题,甚至有些七八个月的宝宝,便秘严重到肛门出血。而导致便秘的主要原因跟不吃蔬菜或少吃蔬菜有关。其实,宝宝年龄小,还没有建立起挑食的味觉,所以并不是宝宝不喜欢吃菜,而是大人没有意识到吃蔬菜的重要性。

四、在两顿奶之间添加辅食

宝宝吃完奶之后,由于肚子不饿,这时对辅食并不感兴趣,如果宝宝长期没有“饥”和“饱”的概念,肠胃功能容易下降。

五、添加辅食以后减少奶量

许多妈妈认为,添加一顿辅食就可以替代一顿“正餐”,其实这样的想法是不正确的。宝宝在一岁半以前,奶是宝宝重要的营养来源,而不是饭,6个月-1岁的宝宝每天应保证摄入600-800毫升的奶。1岁-1岁半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜欢辅食,也不能喧宾夺主。保持奶的入量,才能保持营养的基础。

六、用奶冲泡米粉,不但加重负担,还影响吸收

冲泡奶粉建议用水,切勿将母乳和配方奶混合在一起冲泡。食物中的营养元素一旦混合在一起,不仅不会增加营养,还会影响正常吸收消化,宝宝因此会不知不觉摄入过多食物,引起肥胖。

七、过早食用成人、固体或半固体食物

有些妈妈表示,宝宝辅食吃得多,拉的也多,体重也不见怎么增长。由于婴儿在没长磨牙之间,并不具有咀嚼能力,当食物过于粗大时,吃进去也会排出来。所以在宝宝磨牙长出来前,食物应以泥糊状为主,米饭、饺子、包子等食物,都不适宜在磨牙萌出前食用。

八、过早加糖和盐

辅食一般都比较清淡,对于成人而言,简直难以入口,可以对于味觉不敏感的宝宝而言,则刚刚好。过早加盐和糖会刺激宝宝味觉,导致味觉过早发育,当宝宝习惯上了大人们的饭菜,则很难恢复到从前。

九、自制的食物比外面买的强

人们都会有这样的想法,外面买的东西往往没有自己制作的好。可是自制的食物中,一些人体所需的元素则会含量不足,当宝宝摄取不足时,容易对生长发育造成影响。

十、辅食品种过于单一或复杂

宝宝对每种食物都需要3-7天的适应期,食物品种过于单一或复杂都不利于宝宝的生长。

免费在线咨询

快速预约通道我想预约指定医生>>

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟左右客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

相关文章

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了