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孕期排便不畅是怎么回事?

人气:0 时间:2015-02-03 15:47

孕期排便不畅是怎么回事?孕妇孕期排便不畅,不仅是排不出便便,而是连排便都困难或者总是感觉没有拉干净,这有可能是便秘的现象。孕期排便不畅是怎么回事?下面由深圳远东妇儿科医院的专家为孕妈们介绍一下。

孕期排便不畅是怎么回事?

1、生理变化引起

怀孕期间,孕妇的肠胃蠕动能力及肌肉张力减弱,食物在消化的过程中,长时间逗留在肠道内,水分被细胞壁重新吸收,导致便秘的产生。

2、不良的生活习惯所引起

部分孕妇孕期口味大变,喜欢吃重口味及其他高脂肪少纤维的食物,加上孕期的运动明显减少,容易出现便秘现象,同时皮肤也变得更差。

孕期发生排便不畅的现象,建议孕妈妈合理安排饮食,多吃蔬菜水果及牛奶,保持轻松的心态,每天早晨定时排便,且适当的运动,在早餐后进行45分钟的运动。

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远东妇儿科医院产前区(妇女保健部)是远东妇儿科医院重点特色专科,从孕期产检保健到产后复查应有尽有,且由众多知名妇保专家、营养师、心理咨询师坐诊,同时配备有先进的妇保监测设备、产后的康复治疗设备、产后形体训练营等,以及医护人员细心的服务,在这里能够让您感受到孕育的快乐。

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