深圳远东妇儿医院

取消

热门搜索

对付痛经看这里 教你应对痛经小妙招

人气:0 时间:2015-03-24 17:42

痛经是很多女性朋友容易经常性出现的问题,对于经常性出现的痛经的女性朋友而言,应当如何来应对呢?如何来靠谱 的缓解预防痛经的发生呢?

远东妇科医生表示,对于痛经应当注意以下几点:

一、从思想意识上,对痛经要有全面的认识

很多女性在每月经期间,容易产生焦虑不安、紧张的精神情绪。这些不良的心理,很容易引起痛经的发生,而且容易引起前列腺素的产生,从而加重痛经。

二、从生活饮食中做好预防保健

在生活中,注意尽量少碰凉水,做好经期间的保暖工作,避免寒邪的侵袭,导致痛经的发生。

在饮食上,经期间注意不要吃生冷刺激性的食物,多吃易于消化吸收的食物,可以靠谱 的减少痛经的发生。

日常保健上,了解月经生理,注意经期间的卫生保健,生活作息规律,注意劳逸结合,充足的睡眠和身体所需的营养。进行适当的运动,来增加子宫供血量和血流的速度,能够帮助子宫代谢产物的排泄,从而起到缓解痛经的效果。

三、痛经的时候,使用一些小妙招来缓解

当发生痛经的时候,可以用热水袋敷在腹部或者进行腹部按摩,可以促进经血的排出。除此之外,还可以在出现痛经的时候,喝点姜糖水,可以舒张血管,也可以缓解痛经。

远东医院在针对女性痛经上,治疗方法有中医及中西医特色治疗和特色药物治疗法,中医治根疗法、热奄包疗法、“三疗”中西医疗法(西医辨病、中医辩证、中药治疗)、针灸疗法,并有医生根据患者身体情况,私人定制个性化治疗方案。

【温馨提醒】深圳远东妇儿科医院开通在线咨询、预约挂号服务,你可以点击在线咨询与我们的医生一对一进行交流,由医生为您提供详细的疾病问题和健康知识解答。通过【网络预约】来院就诊可以享优先就诊权。

深圳远东妇儿科医院妇科商务通

对于痛经,女性朋友应当从以上三大点来着手,可以靠谱 的避免痛经的发生,让自己在每月特殊的那几天可以舒服的度过,不再受痛经的困扰。

快速预约通道我想预约指定医生>>

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟左右客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

相关文章

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了