深圳远东妇儿医院

有高血压倾向的人应观察病情，尽早诊断，尽快治疗，使血压维持在较正常水平，尽景延缓和避免由于高血压引起的大小动脉硬化及心、脑、肾血管损伤，使病人可以健康的生活和工作。所以，高血压的护理保健非常重要。

1.长期坚持、系统、合理治疗

发现高血压时病人不能自己滥用降压药，也不要随意听信偏方乱服药，应与医生密切配合，制定切实可行的治疗方案，并在医生指导下长期服药，不能间断，以免造成血压不稳定。病人家中应备有血压表或血压计，坚持每天监测血压1~2次，以观察血压变化，并在医生指导下科学地调整服药次数和剂量。

2.心理护理

精神紧张、情绪激动及外界环境的不良刺激均与本病的形成密切相关。加之这类病人多有焦虑、抑郁、易激动等心理特点，因此护理人员对待病人应亲切和蔼，耐心周到，避免言行举止生硬而对病人产生不良影响。应深人了解病人存在的各种思想顾虑，有针对性地进行心理疏导。

向高血压患者说明精神因素与本病形成的关系，指导病人训练自我控制的能力，使其保持良好的心理状态，提高战胜疾病的信心，鼓励病人经常参加文娱活动，常听音乐、陶冶情操。

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