深圳远东妇儿医院

高血压病人的护理要点如下：

(1)生活起居规律，劳逸结合，充足睡眠，根据病情与体质状况进行适量、有益的体育锻炼，如游泳、太极拳、静气功等。有头晕等症状时应卧床休息。

(2)保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪激动，消除恐惧、忧虑、悲观等不良情绪。

(3)饮食宜清淡，低热量、低脂肪、低盐、易消化;多吃新鲜蔬菜与水果;少食辛辣食品;忌烟，限酒;保持大便通畅。

(4)定期测量血压，有条件的家庭，自备血压计。坚持服药，不得随意停药，血压基本稳定者，应在医生指导下调整

药量。

也可拨打远东24小时咨询热线电话服务：0755- 88808888；

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