深圳远东妇儿医院

曾经有一位老人家全身没有什么大毛病，就是高血压有一点高而已。这位老人家平时也没怎么注意，可是有一天早上这位老人就被救护车给送走了，原来是这位老人自己晕倒在了家里，经过医院诊治，其根本原因就是因为高血压引发了脑中风。

首先就要控制好高血压，现已证明降压治疗对降低卒中发生率特别靠谱 ，舒张压下降5～6毫米汞柱，卒中发生率下降约40%。根据调查，我国高血压患者的脑卒中发生率较其他并发症更高，是冠心病发生率的5倍。所以，早期持续靠谱 控制高血压是预防脑卒中的关键。

以为高血压早期往往无明显症状，很多的患者因而忽视控制血压的重要性，不坚持长期服药，有些甚至自行停药，这是非常有害的，他们出现脑血管疾病的机会就会更高。所以，高血压患者必须坚持按时长期规律服药。戒烟、锻炼等措施也能减低脑卒中发生率。

要知道，高血压患者应在医生指导下，采用已经证明可以减少脑卒中危险的抗高血压药物。

老人家要定期量血压来预防脑中风，那高血压要如何才能控制住呢?决不能只凭自己的“感觉”，长期规律的血压监测是判断血压是否控制的惟一可靠的方法，正确的做法是：

做法1.高血压患者应该至少每1～2周测定一次血压。即使没有高血压，35岁以上的人每年也至少要测量4次;

做法2.正确掌握血压正常值：无论是30岁还是70岁都应<140/90毫米汞柱;

做法3.降压治疗一定要达到目标血压，一般要稳定在<140/90毫米汞柱，患有糖尿病、肾病的人降到<130/80毫米汞柱。

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