深圳远东妇儿医院

慢性疲劳综合征是一种以疲劳为主要特征的人体多系统的生理、心理、社会适应能力等的失调，仅仅依赖一二天睡眠休息不能治愈。在各种慢性疾病里，慢性疲劳综合征是最难以确诊的病症之一，亦被临床医学医生归属为亚健康范畴。因为，慢性疲劳综合征与感染不同，它没有明确的病因；与糖尿病、贫血不同，它没有帮助确诊的检查手段；与心血管系统疾病亦不同，它几乎没有医学界普遍认同的治疗原则可供参照。

慢性疲劳综合征有可能紧随着感冒、支气管炎、肝炎或肠道炎症等感染类疾病之后发生，它也可以在长期的压力环境之下发生，甚至悄无声息地渐进性地起病。它能慢慢地消耗人体的精力，甚至病程长达几年，断断续续，不为人所觉察。原先健康且精力充沛的中青年人会感觉记忆力下降、注意力不易集中、头痛、咽喉痛、睡眠形态紊乱、正常运动后极度疲惫，甚而关节不适、肌肉酸痛、淋巴结肿大和疼痛。

目前上确诊为慢性疲劳综合征的女性病人数是男性病人数的2至4倍。这一现象提示两种情况，一是女性可能更容易发生慢性疲劳综合征；二是患有此病的女性就医人数比男性病人多，掩盖了男性实际患病人数。慢性疲劳综合征能侵害任何年龄阶段的人群，其中对中青年人的危害更严重！

靠谱 预防措施——早期干预 

由于以往好发于老年人的脑血管病，如今开始“盯”上了年轻人，医学医生建议，中青年人应警惕中风等脑血管疾病的危害，及早采取措施预防疾病。

早期干预是预防脑血管病的靠谱 措施，除积极减少和控制高血压、糖尿病、心血管系统疾病、高血脂症等疾病外，还可采取在狭窄的脑血管内放置支架等更为靠谱 的治疗方法。

中青年人如果身体一侧或双侧的上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪；单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降；头晕目眩、失去平衡，或任何意外的摔倒，或步态不稳；头晕、头痛等现象时切不可掉以轻心，一定要及时到医院进行检查，监测脑血管病变情况，并积极加以预防。