电脑综合征是一种“现代新生病”。在某些电脑普及程度化较髙的国家里发生率相当髙。它主要是指长期从事电脑操作、程序编制的人员因植物神经紊乱而引起的失眠、多梦、头痛脑胀、易激怒、心悸、多汗、厌食,以及情绪低落、思维缓慢等现象,妇女还可能出现月经不调等。
为什么电脑会引起这些症状呢?医生们经研究分析,认为主要有以下几个原因:
电脑工作时产生的微波对人体的影响。如果工作人员较长时间处在这一环境中,而又忽视必要的保健,会引起失眠多梦、精神不集中、情绪低落等植物神经失调症状。
由思维定势错位造成的生理、心理失衡,与电脑交流跟与人交流截然不同。前者只须下达正确的指令即可,后者还必须协调各种关系,治疗 各种矛盾,并善于与别人达成妥协和谅解。否则,你的要求再合理再正确,也不一定马上会被别人接受。
对于长期从事电脑工作的人来说,他们中的一些容易养成要么执意坚持,要么全部放弃这一“非此即彼”的思维定势,并且用来处理工作中的人际交流,从而出现了所谓的“思维定势错位”。具有“思维定势错位”的人,工作往往难以开展,于是容易丧失自信,从而加重内心的紧张、烦躁和焦虑,最终导致身心疲惫不堪,出现失眠等各种症状。
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