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失眠的心理疗法

人气:0 时间:2013-07-12 17:53

心理疗法是以一定的理论基础为指导,以良好的医患关系为桥梁,应用心理学的方法,通过相关人员的语言、表情、姿势、态度和行为,帮助失眠病人了解发病的原因和有关因素;影响或改变病人的感受、认识、情绪及行为;促进机体的代偿功能,增强抗病能力,改善或消除病人的病理心理状态及由此引起的各种躯体症状,重视调整个体与环境之间的平衡,从而达到治疗目的。心理因素在失眠的发生与防治过程中占据重要的地位,心理疗法不仅可治疗失眠,还可治疗失眠的伴随症状。

心理疗法主要用于治疗因情绪因素导致的疾病,如神经表弱、癔病、心因性抑郁症和焦虑状态等,这类疾病往往伴有严重的失眠症,而随着神经官能症的改善,其失眠症也逐渐好转。

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