深圳远东妇儿医院

首先患者及护理人员应该了解有关糖尿病的知识，使患者对本病有正确的认识，尤其是长期坚持饮食治疗的意义、目的、重要性和措施。积极主动配含治疗，自觉控制饮食，实施各种药物的治疗方案。

糖尿病人生活要有规律，要养成定时起居、定时上下班、定时进餐、按时锻炼的习愤。保持情绪稳定和精神悄快。精神紧张、情绪波动会使体内肾上腺素及背上腺皮质激素分泌增多，而致血糖升高。平时多听一些优雅的音乐，多参加娱乐性活动等。

吸烟能使血管收缩，同时刺激中枢神经有兴奋作用，使血糖、血压升高，对身体不利。酒能损害肝功，易使低血糖发生反应。

糖尿病人因自身免疫力下降，平时要注意保暖'防寒，增强抵抗力。避免感冒发烧，呼吸道、泌尿道感染等。平时还要注意个人卫生、防止皮肤并发疖肿、搔痒。由于糖尿病患者易并发末稍神经炎，以及下肢血循环障碍，病人足部感觉迟钝，如有感染不易愈合。因此，要避免足部皮肤裂伤、冻伤及烫伤等。

患者外出时应随身携带病历卡，写明姓名、地址、疾病名称以及用药情况等。

患者应学会自己测尿糖，有条件可自测血糖(如简便血糖仪)。胰岛素依赖患者学会自己注射胰岛素，计算和调整胰岛素剂量。家属及护理人员可以协助患者，准备饮食，注射胰岛素，处理并发症的发生，如低血糖反应等。

定期去医院检查，以便早期发现合并症(血脂、眼底、肾功能、神经血管病变等)。

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