深圳远东妇儿医院

糖尿病的典型症状有：“三多一少”，即多饮、多食、多尿及体重咸轻。此外还有疲乏、虚弱等表现。由于体内大量增高的血塘要从尿中排出，尿的渗透压增高，肾小管回吸收减少，尿量增多，每日达2~3升以上。高时可昼夜达十几二十余次。夜尿增加影响睡眠。大量体内水分丢失使组织细胞内缺水，患者感到口渴，同时造成大量饮水。

单纯饮食控制适合于老年、肥胖而无症状或症状轻微的患者，尤其是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者为糖尿病的主要疗法。对重症或胰岛素依赖型或脆性型患者除药物治疗外更应严格控制饮食。

控制饮食后，多数患者感到饥饿难忍，出现这种情况后可以采取一些措施，多吃些低热量、高容积的填充性食物，如含碳水化合物较低的西红柿、大白菜、豆芽之类。

多选用粗杂粮代替细粮如荞麦面、燕麦面、红苕、绿豆粥，以及玉米、黄豆、白面混合制作的馊头、面条等。这些粗杂粮食比较经饿，可以减轻饥饿感。另外要使患者理解饥饿只是一种症状，只要配合治疗，病情一经，饥饿也就会随之。

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