深圳远东妇儿医院

有些糖尿病患者觉得自己已经服用了特效降糖药，就有了保障，就不再控制饮食，或者想多服些降糖药以抵消多进食，这样做的结果不仅不能降低血糖，反而必然会使病愔加重。所以，糖尿病患者一定不要忽略了这些细节问题，还要注意好自己的饮食问题。

糖尿病治疗的总原则是节制饮食，控制摄取食物的总热里。

1.少量多餐：有利于减轻胰岛素负担，有助于使血糖保持正常值。糖尿病患者应该在总里不变的前提下，尽可能少里多餐，每天可吃4〜6餐，甚至更多。特别注意不可暴饮暴食。需要指出的是，即使娃“无糖食品”(添加甜味剂)，过量也一样会引起血糖升高。

2.食品多样：糖尿病患者的饮食除控制总热量外，还应做到食品多样化。糖尿病患者的主食一般以米、面为主，建议多食粗杂粮，如燕麦、安片、玉米而等。因为这些食物中有较多的无机盐、维生索，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

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