深圳远东妇儿医院

关于痛风疾病，可能很多人还不太了解为什么会叫痛风这种疾病，其实这是因为痛风疾病痛起来很折磨人的缘故。那么，在平时里边痛风患者要如何让痛风疾病得到缓解呢?为了让大家能够减轻疾病的痛苦，接下来就教痛风患者在日常生活中可以做的事情。

缓解痛风疾病，患者可以从饮食入手：

1、痛风患者可以多吃低嘌呤的食物，如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。忌食含高嘌呤的食物。由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。

2、要记得多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利患者体内的酸性环境。痛风患者还可以多吃碱性食物碱性食物有利于尿酸的排泄，比如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜。忌食酸性食物，痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

3、不要喝太多的汤。 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。这是因为汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，所以反而导致尿酸增高。

药物治疗可以采取西药和中药来缓解病情，大家要知道西药的副作用对人体的危害比较大，需要慎重使用;而中药的治疗时间会久一点，但性很强。生活中得了痛风还是要结合医生的意见，正确使用中西药。

上边就是关于一些缓解痛风病情的介绍，希望大家早日恢复健康。

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