深圳远东妇儿医院

容易治疗头痛的常用方法，大家是否出现过头痛现象呢?有是否知道头痛怎么办呢?有些人觉得有时候头痛不厉害，就懒得去医院了，很容易忽视过去，医生提醒大家不要轻视这个问题，接下来就为大家介绍容易治疗头痛的常用方法。

1、热水泡脚

可用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但可以缓解头痛症状，还能起到降低血压的作用。

2、按摩脚底

由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底，就可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它即可引血下行、缓解头痛。

3、艾灸治疗头痛

将在药店购买的艾条点燃后，在距离脚底20厘米或30厘米的范围内，用艾条由远及近地热灸脚底，至脚底感觉温热即可，每次灸5—15分钟。“用热水泡完脚后，接着用艾条灸脚底，效果更好。”李文海说，这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通，缓解头痛的作用。

最后，深圳远东妇儿科医院的医生表示，其实我们的脚部是跟头部神经相通的，从脚部入手能够很好的治疗头痛问题，以上方法仅供参考。如果您还有什么问题需要了解的，可以免费咨询我们的在线客服。》》内科在线客服免费咨询