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当遇到胃灼烧和消化不良时,要及时治疗胃
人气：0 时间：2018-05-28 10:38
胃是人体很是重要的一部分，很多时候因为生活习惯不规律或者其他原因导致的，很多人都会都消化不良的问题出现，还会伴随着一些胃灼烧的清楚，这个时候要及时治疗胃，不要让病情恶化。
1、留意胃灼热和（或）消化不良的迹象
1、留意胃灼热和（或）消化不良的迹象
虽然这是两种不同的状况，但消化不良会引发胃灼热。消化不良指的是上腹轻微不适，并感到饱胀。[3]胃灼热则是胸骨下方或后方有一股疼痛的灼热感。[4]这是因为胃酸和食物逆流回食道（肌肉组成并连接到胃部的管）。
胃灼热或消化不良的其它迹象包括进食后感到饱胀和不适，还有（或者）进食后胸骨下方有灼热感。
2、改变生活方式有助于预防和缓解胃灼热和消化不良
遇到胃部不适的情况，想要改善胃灼烧和消化不良，可以从平时的生活习惯上进行改变，你可以这么做：
减少摄入酒精和咖啡因。
少吃辛辣、肥腻的食物。
少吃多餐，不要一次吃太多。
吃慢一点，临睡前不要吃东西。
如果你在夜间感到胃灼热，可以抬高床头。
减压。
经常运动。
戒烟。
减肥（如果你超重）。
不要服用阿司匹林或非甾体抗炎药。一定要吃的话，应该与食物同时服用。
3、服用抗酸剂。
非处方抗酸剂或胃酸阻滞剂有助于缓解胃灼热和消化不良。市面上有许多不同类型的药物，当中包括：
抗酸剂（比如Tums）适合暂时缓解症状，可以中和胃酸。
H2受体阻抗剂（比如Zantac或Pepcid）阻止胃酸分泌，效果持续数小时。
质子泵抑制剂（包括Prilosec）也可以阻止胃酸分泌，帮助缓解胃灼热症状，防止频繁发作。可以长期使用。
有些抗酸剂会引起便秘或腹泻等副作用。咨询药剂师或医生，选择最适合你的药物。
4、尝试草药或天然疗法。
如果你比较喜欢草药疗法，替代药物也许可以帮助缓解胃灼热或消化不良。适合服用的草药包括：
甘菊：一些证据显示甘菊结合其它草药一起服用，可以舒缓肠胃不适。
薄荷油：肠溶性薄荷油胶囊可以用来舒缓肠道易激综合症。一些研究显示薄荷油结合藏茴香油也能帮助缓解消化不良。
解甘草甜素：初步研究显示甘草可以帮助消化和胃灼热，但会造成血压上升。
每个人只有一个胃，它是不可再生的器官之一，要好好保护我们的身体，如果遇到胃灼烧或消化不良，要及时去医院治疗胃，不要耽误病情。
每个人只有一个胃，它是不可再生的器官之一，要好好保护我们的身体，如果遇到胃灼烧或消化不良，要及时去医院治疗胃，不要耽误病情。
