深圳远东妇儿医院

我们经常见到女性产后抑郁症的病例，对男性也会患产后抑郁症则认识不足。心理学家认为，男性也会患产后抑郁症。这是因为：，尽管夫妻为要孩子做过种种准备，但对有孩子后的日常生活琐事的增多仍旧准备不足。孩子真正活生生出现在面前时，会感到手足无措，很多问题感到无法应付，尤其是身边没有父母帮助时;第二，爱人生了孩子，丈夫同样会感到疲劳，除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩。正常的两人的生活节奏被打乱，心理需要承受的压力急剧增多;第三，女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上，精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上，从而淡薄了对丈夫的亲热和柔情，而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。

男性不幸患上产后抑郁症，表现为终日困扰不堪、精神恍惚、食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结出在精神压力上，这种压力治疗 不好的话，可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性，严重的可以造成家庭的破裂，乃至伤害幼儿。最严重的是误入歧途，染上酗酒、赌博等不良嗜好。

如何男性产后抑郁症呢?心理学家认为，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底治疗 。首先，要做足心理准备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识。另一方面，孩子刚出生后的一段时间里，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼;其次，多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助;最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅以药物治疗。

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