深圳远东妇儿医院

女性生过孩子后，阴道炎或尿道感染反复发作，久治而不愈，你知道这是为什么吗?这可能是因为盆底肌肉受损导致的。除此外，因笑得太剧烈而发生了漏尿、和老公亲热，却很难如意……这些问题都可能是盆底肌肉受损造成的。

女人，你对盆底肌了解多少?

深圳远东妇儿科医院妇科医生表示，盆底肌肉受损医学上称为盆底功能障碍性疾病，女性经过十月怀胎、生产，会使盆底肌肉受损，从而会导致尿失禁、盆腔脏器脱垂(子宫脱垂，阴道前、后壁膨出)、反复性阴道炎、反复性泌尿道感染、慢性盆腔疼痛、阴道松弛、性生活不满意等。

盆底，顾名思义，就是骨盆的底部，由肌肉、筋膜和韧带等构成，盆底像一张吊床，使得女性那些位于盆腔的脏器，如子宫、膀胱、直肠等，维持在正常的位置上。此外，组成盆底的这些肌肉还要参与完成控尿、控便、维持阴道紧缩度等功能。一旦“吊床”出现问题，尿失禁、子宫脱垂等病症便接踵而来。

医生提醒：女性产后应关注盆底健康

远东妇科医生表示，女人怀孕和生产是最易损伤盆底肌肉。妊娠过程中，由于腹部向前突起，使得身体本该指向骶骨的重力轴前移而直接指向盆底，十月怀胎，腹部重量的增加使盆底肌肉长期处于重压之下，盆底肌肉像弹簧一样，因长期受压，弹性逐渐丧失，并最终松弛。

有不少女性担心顺产影响性生活从而选择剖宫产，其实，这个观念是很不正确的。怀胎十月就已经让女性的盆底肌肉很受伤了，阴道松弛也是难免的。当然，自然分娩的过程会加重盆底肌肉的损伤。

反复阴道炎或尿道感染 或是盆底肌受损造成的

很多妈妈都会发现，生了孩子之后，动不动就会得阴道炎或者泌尿道感染，这也与盆底肌肉受损有关。女性的尿道口和阴道口通常是被阴唇保护着的，阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染

怎样恢复盆底功能?

盆底功能恢复是一个被广大女性忽略的问题，一般来说，产妇在分娩后42天时就要去医院做一次盆底功能检查了，如果盆底功能出问题了，在医生的指导下做盆底康复训练，使盆底肌肉的张力和弹性逐步恢复。盆底功能康复训练的时机是产后头3个月，随着年龄的增长，治疗难度会增加，而且尿失禁的问题会越来越严重。但如果错过了治疗时机，随后意识到这个问题了，再做弥补也还不算晚。

远东盆底康复科是深圳市首家医疗专业的盆底功能康复诊疗中心，是深圳盆底技术人员规范化培训基地，开展产前中后一体化盆底保健指导，提供各方面的盆底功能障碍性疾病的诊疗与康复训练，运用康复训练、仪器、心理、药物、手术五大手段进行有针对性的康复治疗，预防与减少产后疾病发生率，提高产后女性生活质量。

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