对于女人来说,我们一生有很多重要的“阶段”:青春期、恋爱期、新婚期、孕期、哺乳期、更年期……我们无法去预设人和环境,想要顺利渡过这些关键期,唯有让自己的内心变得更加有力量。
很多产后新妈妈,有着照顾娃的各种劳累,
再有身体上的各种变化及心理上的各种压力,
令很多新妈妈在生产后很容易患上产后抑郁,
被“产后抑郁”这种负责情绪围绕着,
感觉生活灰暗无比。
没生孩子之前,身材好,颜值高,皮肤又白又细
生完孩子之后,身材变形,妊娠纹,感觉肚子还是怀胎4个月的状态有木有
没生孩子之前,熬夜看剧没得说,一觉睡到自然醒。生完孩子之后,睡觉是个什么鬼?就没睡超过持续2小时呀,孩子一哭就惊醒呀。
(应该给新妈妈们颁个奖,国宝级奖杯,黑眼圈媲美大熊猫啦。)
没生孩子之前,自己就是小仙女,老公宠着爱着幸福甜蜜蜜。
生完孩子之后,大笑漏尿,阴道松弛,看见老公就害怕,担心被嫌弃。
……
这种种的身体变化再加上心理上的落差,一不小心就被“产后抑郁”缠上了
莫名其妙很烦躁,悲伤、想哭、郁闷、无时无刻不在挑战着新妈妈们
想回到产前那个快乐自信、美丽动人的你吗?不仅自己美,还带着娃一起美,辣妈说的就是你。那就约起来吧!
5月26日,远东妇儿科医院2楼孕妇学校举办《产后沙龙》系列公益讲座,特邀心理医生与盆底科医生与您一起聊聊产后那些事儿,从身体到情绪的管理,让产后妈妈们都有一个好心情!
产后沙龙——让妈妈都有一个好心情
从身体到情绪的管理
【活动时间】2018年5月26日(星期六)15:00-16:30
【活动地点】远东妇儿医院2楼孕妇学校
【主讲嘉宾】盆底医生李金辉、心理学医生赵俊清
【报名方式】点击在线咨询,回复“5.26产后沙龙+姓名+电话”即可!
PS:报名成功的宝妈至现场均可以获赠产后康复自测体验券
嘉宾简介
盆底科 李金辉
主治医师 医学硕士
毕业于长江大学,从事妇产科临床工作多年。对妇产科常见病、多发病具有丰富的临床经验。擅长产后女性身体及心理治疗。在产后女性身体机能调理如子宫恢复、卵巢恢复、盆底恢复方面拥有丰富的理论知识和独到的诊治方法。对盆底功能障碍性疾病如子宫脱、垂阴道前后壁膨出、功能性失禁等有一定的造诣。凭借精湛的医术和热诚的服务在临床工作中深受患者好评。
心理学医生 赵俊清
国家认证心理咨询师
国家认证婚姻家庭咨询师
百合网特约顾问、九型人格导师
觉知力教练、情绪疏导师
亚洲联合卫视特约占星师
擅长家庭关系疗愈,协助来访者看清家庭问题的来龙去脉,从中发现并调整自己的深层需求、固有模式跟固有认知。尤其擅长处理在关系中产生的负面情绪,可以协助来访者快速高效的释放掉负面情绪,回归内心的平和与喜悦。经常被来访者称为:心灵补给站;情感洗衣机;生命导航仪。
产后身体变化大(各种疼痛、漏尿、性生活不和谐……),产后抑郁这种情绪在不断萌芽,让你的生活变成了灰色?
那你还等什么呢,5.26产后沙龙约起来,专业人士与您分享产后身心变化那些事,实现从身体到情绪的管理,让你每天都心情美美哒!