深圳远东妇儿医院

产后生活，想像VS现实

在怀孕期间，宝妈们都会幻想接下来的美好生活：

等到宝宝生下来后，

我又可以做个精致漂亮的小女人了

妆化起来，高跟鞋踩起来，

和老公浪漫约会，时不时的与闺蜜一起出去浪一浪，

回到家有可爱的小宝贝玩，

……

结果生完娃后，生活却是这么的：

①抱着刚出生的孩子，完全不知道怎么办。孩子出生第二天突然狂哭不止，我怎么挣扎都坐不起来，眼睁睁看着孩子在离我一米远的地方哭到嗓子嘶哑。家人来探望时发现孩子跟我都在痛哭，立刻呵斥我“怎么当妈的”，我心里也内疚极了，哭得说不出话来。

②月子期间，很多亲戚朋友来看孩子，没人关心我累不累、伤口痛不痛，每个人都在问“有没有奶?”好像我不是一个人，只是一头奶牛。

③我母乳不够，婆婆就弄碗各种名目的汤给我喝，甚至被逼着吃中药。不断有人来给我暴击：谁家女儿每天喝多少汤、奶有多好、孩子有多胖，我越听越自卑，只能继续灌下大碗大碗的汤，从早到晚想着下奶、下奶，像着了魔一样。

④有了孩子后，婆婆过来帮我们带小孩子，我原本是很感激的，但是由于两个人的育儿观念不一样，她又固执，硬是要按她说的做，“我儿子也是这么带的，不好好的吗，带娃我比你有经验，我说怎么做就怎么做……”

⑤看着孩子的脸，我总是默默地流泪，我控制不住自己的情绪，对老公对孩子大吼大叫……不止一次的想，为什么我要生孩子?我好想留下一冰箱的冻奶，一走了之……

⑥生完孩子后，对什么都提不起兴趣;明明很困，可是却怎么也睡不着;心情沮丧，看着孩子哭，我也莫名其妙跟着掉眼泪;变得敏感，经常觉得老公不爱我了……

小编只想说一句，想像是美好的，现实很残忍。

邀你来「吐槽」一下产后生活

其实，小宝贝的到来会让生活随之发生改变，这些都是可以理解的。

但是，有了宝宝后，与老公、婆婆等人，真是会有不少矛盾，

很多「糟心事」真的是让人很气愤、很不爽，

又不知可以向谁诉说，

长期下来，心情就变得压抑，抑郁情绪挥之不去

5月26日，邀你一起来「吐槽」下产后各种奇葩事

也许与陌生人倾诉一场，心里就舒畅了

也许旁人的一句话就把你点醒了

也许旁人无意间的一句话就让你拨开云雾见月明

……

产后抑郁，这种情绪要及时缓解

产后抑郁，真的离我们不远，一不小心就遭遇上了。有调查显示，超过50%的新手妈妈在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状。

需要注意的是：产后抑郁和产后抑郁症并不一样。但若不引起重视，将会对宝妈及家庭产生严重影响!

产后抑郁，是一种情绪，一种状态，只要得到适当和温暖的支持，是可以很快得到缓解的

生完孩子后，心里有好多事，没得说也没办法说。5.26远东产后沙龙邀请您肆意吐槽产后各种奇葩事。国家认证心理咨询师帮你宣导情绪，缓解产后那点小“矫情”。最好是带上您的爱人，让最无用产后用品“老公”变成可爱的“轻松熊”。(到场还有好礼相赠~)

活动详情

活动时间：5月26日(周六)15：00 -16：30

活动地点：深圳远东妇儿科医院2楼孕妇学校(深圳市罗湖区深南东路2097号)

活动主题：产后沙龙 -让妈妈都有一个好心情

报名方式：点击在线咨询，回复“5.26产后沙龙+姓名+电话”

PS:凡报名成功的宝妈至现场均可获赠产后康复自测体验券!

嘉宾简介：

赵俊清

国家认证心理咨询师

国家认证婚姻家庭咨询师

百合网特约顾问

九型人格导师

觉知力教练、情绪疏导师

亚洲联合卫视特约占星师

擅长家庭关系疗愈，协助来访者看清家庭问题的来龙去脉，从中发现并调整自己的深层需求、固有模式跟固有认知。尤其擅长处理在关系中产生的负面情绪，可以协助来访者快速高效的释放掉负面情绪，回归内心的平和与喜悦。经常被来访者称为：心灵补给站;情感洗衣机;生命导航仪。
 

李金辉

远东盆底科医生

主治医师、医学硕士

擅长产后女性身体及心理治疗。在产后女性身体机能调理如子宫恢复、卵巢恢复、盆底恢复方面拥有丰富的理论知识和独到的诊治方法。对盆底功能障碍性疾病如子宫脱、垂阴道前后壁膨出、功能性失禁等有一定的造诣。
 

约起来!5.26远东产后沙龙，不见不散!

产后抑郁?听起来好像挺“流行”?

​又好像有点“矫情”?

但是说到实处，谁又知道是怎么回事呢?

那么，不要无知，不要焦虑，不要不知所措。

5月26日邀大家一起来「吐槽」

听大咖的指点，

舒缓心情，快乐生活!

愿产前产后没有抑郁。