深圳远东妇儿医院

生完一个月后我就要去塑身，要让身材回到怀孕前

我以后不会母乳喂养，免得身材走形，乳房下垂

……

有不少准妈妈在生产前就急着安排产后身材恢复的事宜了，可是大家都忽视了一个重视项目——产后盆底康复，很多妈妈都有听说过，但对它关不了解，不清楚产后是否有必要做盆底康复。下面我们就一起来了解下。

女性盆底疾病愈受关注 盆底康复渐成学术热门

10月17-18日，由中国医疗保健国际交流促进会主办、深圳远东妇儿科医院承办的2015第三期盆底功能障碍性疾病诊疗对策与产后康复研讨班在深圳远东妇儿科医院30楼成功召开。多位医生分享盆底疾病康复诊疗新成果，远东盆底中心张洁主任发表了题为《产后盆底康复必要性与诊治规范》的演讲。

张洁主任发表演讲

张洁，东南大学医学硕士，远东盆底康复科主任。曾就职于江苏省妇幼保健院，从事妇产科工作20年，对妇产科常见病、多发病、疑难危重疾病的处理方面积累了较丰富的经验，擅长各种女性盆底功能障碍性疾病的诊治，如尿失禁、盆腔脏器脱垂、慢性盆腔痛等。2013年获国际盆底学校盆底康复技术一级培训师资格。在国内外学术刊物上发表论文数十篇。

90%以上的盆底功能损伤是由妊娠及分娩造成

盆底功能损伤的因素有很多，如妊娠及分娩、绝经、盆腔术后、腹压增加、先天发育不良、营养不良等，但盆底功能损伤90%以上是由妊娠与分娩造成的。

很多人认为只有阴道分娩才会对盆底功能造成损伤，其实不管是阴道分娩还是剖宫产都会造成盆底功能损伤。妊娠期盆底神经肌肉长时间受牵迫牵拉会造成慢性损伤，而阴道分娩则是造成急性损伤。所以，产后的妈妈们，都要关注自己的盆底功能哦，建议产后42天到医院做盆底功能测评，如有需要应及时进行盆底康复治疗。

产后是否有必要进行盆底康复?

很多妈妈都在QQ群、论坛、社区问：“医生叫我做盆底康复治疗，有必要吗?”、“医生叫我产后42天去做盆底功能测评，要做吗?”……看完下面的内容，相信妈妈们都会得出答案了。

女性怀孕后，随着子宫增大，盆底承受的压力逐渐增加，对盆底功能造成一定程度的损伤，会出现一系列的症状：

1、在妊娠的各个时期，31-67% 的孕妇会发生尿失禁。

2、46%初产妇在孕晚期有不同程度的盆腔器官脱垂。产次是盆腔器官脱垂和需要手术治疗盆腔脏器脱垂的危险因素。

3、妊娠分娩后，女性性功能障碍发生率较高。国外报道女性性功能障碍的总发生率为26~60%，性欲障碍和性高潮障碍者居多;国内资料显示，性生活不满意占55.5%，性高潮困难占39.7%，性交频率每月少于2次占31.75%。

(注：1998年，美国泌尿系统疾病性功能健康委员会把性功能障碍分为：性欲障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛障碍并沿用至今。)

4、妊娠分娩与慢性盆腔痛。慢性盆腔痛在世界范围的患病率为3.8-14%。

以上这些都是因为盆底功能损伤而导致的。盆底就像“吊床”一样，托起子宫、直肠、膀胱等盆底器官，维持我们的性生活快感、排尿动作、排便等多种生理功能，所以呼吁大家关注盆底健康，积极进行盆底功能测评及盆底康复治疗。

远东盆底康复中心简介

远东盆底康复中心已开展盆底康复评估筛查(疲劳度测定+电诊断+评估报告)、盆底生物反馈训练、Kegel训练指导、电刺激和电按摩等治疗以及盆底三维超声评估，是深圳盆底技术人员规范化培训基地，开展产前、产后一体化盆底保健指导，提供盆底疾病诊疗与康复训练，预防与减少产后疾病发生率。

★ 领先的康复理念

遵循“预防胜于治疗”先进康复理念，更注重产前盆底预防保健和健康宣教。

★ 领先的诊疗技术

引进美国Glazer教授盆底表面肌电定量评估技术;运用具有国家发明专利的改良一次性和重复使用阴道电极;云时代快速诊断治疗，创肌电筛查及盆底功能评估双模式。

现已开通产后门诊，咨询预约电话0755-88808888，欢迎产后妈妈前来咨询评估。

扫二维码，咨询盆底康复评估