深圳远东妇儿医院

女性做梦都渴望拥有一对坚挺丰满的乳房，因为只有拥有的漂亮丰满的胸部，才能使自己看起来更自信。所以现在很多女性朋友会选择做丰胸手术，让自己的胸部变得更丰满。但并不是所有的女性都能接受丰胸手术，还是会有部分女性希望通过其它的方式来达到丰胸的效果。

食补就是很多人的可选，那到底哪些食物能够起到丰胸的效果呢?远东医生介绍，花生种含有的卵磷脂跟蛋白质比较丰富，而这两种元素是促进乳房发育的必要元素。日常生活中，我们可以用花生来煲汤食用，在这里给大家推荐一款花生红枣黄豆丰胸汤。

主要材料有，花生，黄豆，去核的红枣各100克。

做法：将花生和黄豆连带着上面的皮烘干后，磨成粉，同时也将红枣都剁碎，然后夹肉少量的水，搅拌，直到搅拌成小球状，再将其压扁，再用烤箱预热10分钟，然后再烘烤15分钟。这样不仅可以起到减肥的作用，还能对气血虚弱，月经不调的女性起到调理作用，更重要的是能够很好的起到丰胸效果。

以上做法学会了吗，爱美的你赶紧行动起来吧!如您想了解更多，欢迎咨询远东免费在线客服，或者拨打远东24小时免费咨询热线0755-88808888。

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