深圳远东妇儿医院

你有被朋友们笑称“太平公主”或者“飞机场”的时候吗，是不是有时候被朋友们的戏称感到很苦恼。在这么一个“拼胸”的时代，光是拥有苗条的体形，还是远远不够的，要让胸部也有的曲线才行。那么，今天小编就来带领大家一起来探讨一下胸部“建设”的问题吧。

从某种程度上来讲，亚洲女性与欧洲女性相比，普遍上没有欧洲女性身材丰满有型，区别很大的要属胸部了。医学上也有说，东方女性在乳房发育的时候，没有全面的摄取身体各部位需要的营养元素，而导致乳腺发育萎缩，所以出现平胸的几率不较大。而欧洲女性摄取的营养元素比较多样化，能够很好的满足胸部发育的需求，所以看起来要丰满很多。

据深圳远东妇儿科医院乳腺医生介绍，平胸的女性在平时日常生活中，可抽取一些空余时间，试试下面两种丰胸方法。

呼吸丰胸法

两腿盘坐，两脚并拢，两膝向下，两臂和上半身向上尽量伸直，深吸气，扩展胸廓，然后上半身向前倾，倾到很大程度，屏住呼吸，等到快憋不住的时候在满满吐气抬起上半身。这样反复锻炼五到十次，不仅可以缓解疲劳，长期坚持锻炼胸部就会起到一定的效果。

食疗丰胸法

红酒加适量的水，用微波炉或者放在锅内热个两分钟就可以，也可以加鸡蛋或者汤圆在里面。此方法在每月月经来潮之前早晚各食用一碗，会起到很好的效果。红酒中不仅含有天然的酚，能够促进血液循环，还能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙。

以上两种方法都有了解到了吗，想要让胸部更丰满的你，赶紧试试吧，如您想了解更多，欢迎咨询远东免费在线客服，或者拨打远东24小时免费咨询热线0755-88808888。

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