深圳远东妇儿医院

“你觉得乳腺癌离你很遥远吗?”

“乳房出现不适你担心过吗?有及时去接受专业检查吗?”

“作为女性你关注过你的乳房健康没?对乳腺疾病了解多少?”

乳腺癌已经成为了女性红颜第一杀手，可是这可怕的称号似乎没能让大家对乳腺疾病重视起来，因为在大家心里觉得乳腺癌其实离自己很远，但当乳房出现不适的时候又惶恐，却不会立即去接受乳腺检查，这都是因为大家对乳腺疾病了解太少，对乳房健康也不够重视导致的。下面小编就为大家好好讲讲乳房健康问题。

图片来源：脑库图库

一、乳腺病成为女性最易忽视的疾病!

乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤以及乳腺癌等疾病都是乳腺疾病。有数据研究发现超过七成左右的女性有乳腺增生，并且对她们的工作以及生活带来了不便，全球每年有50万女性死于乳腺癌，同时它也成为近十年来死亡率增速较快 的癌症。单身女性发生乳腺癌的风险是已婚女性的两倍，而世界上最年轻的乳腺癌患者仅仅只有3岁。

二、你常陷入的乳腺病误区

1、乳腺病不是女人的专利

乳腺疾病并非是女人的专利，有近乎1%的乳腺癌患者是男性。

2、乳腺增生与乳腺癌挂钩

乳腺增生与乳腺癌是两回事，乳腺增生不属于肿瘤也不是乳房炎症。

3、多数乳腺肿块是恶性的

乳房肿块是乳腺疾病的常见体征，但大多数乳房肿块属于良性病变。

4、乳房小患乳腺病危险小

乳腺疾病与乳房大小没有关系，多以不管胸大还是小的都需要定期做好乳房检查工作。

三、出现一些症状，或许你被乳腺疾病盯上了

1、乳房疼痛：乳房胀痛、刺痛、隐痛不适，或是乳头瘙痒、疼痛等。

2、乳房肿块：乳房内出现片块状、条索状、结节状等肿块。

3、乳房溢如：乳房自发溢乳，为草黄色或棕色浆液性溢液。

四、揭示伤害乳房的真凶

1、精神因素：内向、长期压力大、抑郁等不良情绪;

2、生活方式：经常熬夜抽烟酗酒，缺乏锻炼等;

3、电离辐射：接受过胸部放疗的人乳腺癌的患病几率可能会有所增加;

4、雌激素水平改变：异常增高的雌激素有可能会刺激乳腺组织;

5、饮食习惯：高热高脂饮食，营养不均衡等;

6、个人生殖因素：月经初潮早、绝经晚、晚育以及反复人流手术等。

五、涨姿势!乳腺疾病的预防

1、自检时间不能忘

A.20岁开始就需要每三年定期乳腺检查，不能光靠“自摸”。

B.40岁开始就需要每年进行乳腺钼靶检查，不过也不一定是这个年纪开始，有家族病史或是其他女性需要进行的更早。

C.20岁开始每月进行自检，自检时最好是在经期后的第9~11天。

D.绝经女性也需要每月自检。

2、自检姿势要牢记

1、对着镜子，双手叉腰，观察乳房的外形、轮廓以及皮肤看有无异常，然后举起双臂，同样的观察双乳。

2、用拇指以及食指挤压乳头检查流出的液体，看看是否有异常分泌物。

3、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶，看看有没有肿块。

4、用手触摸乳房，转小圈，要覆盖所有的区域，然后轻压感觉皮肤下的改变，之后再重压感觉深部乳房组织的改变。

最后小编还是需要提醒大家，要是发现自身乳房出现胀痛、刺痛、乳头瘙痒或是溢乳、乳房肿块等，那很有可能就说明你已经被乳腺疾病包围了，需要及早去医院接受专业的检查以及治疗。深圳远东妇儿科医院乳腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生，采用绿色立体综合疗法，同时还引进了乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备，以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备，从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了较为可靠 的保障。