谈起乳腺炎,必定是如今不少女性朋友在生活中都比较了解的一种疾病,乳腺炎对于每个女性的健康伤害是很大的,那么,哺乳期乳腺炎要如何预防呢,下面就请医生为您详细介绍一下哺乳期乳腺炎吧,希望引起你的关注,对你有所帮助。
哺乳期乳腺炎要如何预防
1、保持乳房清洁
哺乳期要避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。哺乳前、后应及时清洗乳头,提高乳房的抵抗,如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正。
2、保持乳汁通畅
每次喂奶后,要用吸乳器或按摩的方式排空乳汁,如果乳汁过稠而引起阻塞乳管,平时就应该多进食汤类食品。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,所以一定要保持乳汁通畅。
3、注意休息,保持情绪愉快
医生指出,哺乳期的母亲要足够的休息,保持愉快的心情。中医认为负性情绪易引起内火,即是肝郁气滞,引起乳汁淤积的情况。所以,母亲要注意休息,保持积极乐观的心情。
4、坚持喂养
停止哺乳会造成乳汁淤积,导致乳腺炎的发生。因此,在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,而且还要勤给宝宝喂奶,让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。
5、及时治疗乳头皲裂
乳头皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积,成为细菌的培养基,发生乳腺炎。因此乳头皲裂,要及时治疗,防止细菌侵入引发乳腺炎。
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