深圳远东妇儿医院

不少产妇，为保持乳房的原有形态，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养。她们不知从哪儿得到一条经验，即哺育婴儿会使乳房下垂，从而影响女性的风的。实际上并非如此，哺育婴儿是毋爱的休现，母乳喂养是喂养婴儿的方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心.只要保养得法.乳房不会下垂。

喃乳期间应注愈以下儿点:

(1)哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头.每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

(2)每日至少用沮水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫

生，还能境加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

(3)乳翠选蛾松紧合适，令其发挥最住提托效果。

(4)哺乳期不要过长.孩子满10个月.即应断奶。

(5)坚持做俯卧撑等扩胸运动.促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。~只叹燃于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、然而生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发.我们教您一些护法妙方。