深圳远东妇儿医院

女性怎样自己检查乳房?乳房是女性的特征之一，但也是很脆弱的，女性朋友应该在平日里好好保护她。远东乳腺科医生表示，女性应每月自查一次，是在同一时间，这样便于比较，自己检查乳房的方法较简便：一看、二摸、三挤，就可完成乳房检查。

远东医生介绍，有许多乳腺疾病早期都是没有症状的，这就需要女性自己检查，比如肿块，这是绝大部分乳腺疾病都会有的表现，那么女性怎么自己检查乳房?自己可以通过什么简单的办法知道有没有问题呢?

自己检查乳房的方法：

一看：面对镜子，两臂自然下垂，两肩放平，观察双侧乳房是否对称，皮肤表面有没有异常，正常的应该为皮肤表面光滑，没有溃疡、皱缩，表面血管应该不明显，没有“青筋暴露”，双侧乳头应该对称，没有凹陷。

两手掐腰，耸肩，上身稍前倾，观察双侧乳房，这时双乳房应自然下垂，要看有没有局部部位的牵拉感。

二摸：高举右臂，左手食指、中指、无名指按摩右侧乳房，要按照一定顺序，比方说顺时针或者逆时针。如果以乳头为原点将乳房分为四个象限的话，应该按顺序每个象限每一寸土地都被检查到，包括乳晕区，外上象限应该延伸到腋窝，看腋下有没有肿大的淋巴结。注意摸的时候应该是三个手指头向下轻压用力，而不是和大拇指一起去挤压，是摸，不是挤。如果感觉到有结节的话，要判断大小，形状，活动度，边界怎么样，质地怎么样，有没有压痛。相同的方法检查对侧，右手检查左侧乳房。如果有异常发现，及时去看医生。

远东医生提醒，多数乳腺癌包块是不会感觉到痛的，有些年轻女性感到乳房有胀痛结节，多半是激素刺激腺体增生的原因，或者是乳腺炎，因为癌症肿瘤是很邪恶的东西，它不会这么轻易就让你觉察到的，所以感到痛的就让你提高警惕了，不见得就是不好的东西。但是如果绝经后妇女有乳房的触痛结节，那就要当心了。

三挤：挤压乳头，看有没有液体流出。如果有液体流出，要注意液体颜色性质，除了乳腺癌可能会有乳头溢液以外，高泌乳素血症可以有初乳一样的乳汁分泌，导管内乳头状瘤可以有淡血性液体流出，乳腺炎可以有脓液流出。

检查乳房的时间：

在排卵前，因为排卵之后，月经来潮之前，孕激素水平增高，乳腺腺体可能会增大，乳腺腺体饱满起来本来就是成结节感的，所以容易产生错觉。

检查的频率：

医生建议，每月自查一次，都是相同时间，便于比较。

以上就是关于女性怎样自己检查乳房的相关介绍，如果您还有想了解更多，如乳腺癌的症状表现有哪些?可以点击我们24小时【在线咨询】与我们经验丰富 的妇科医生进行对话。您还可以通过我们的健康通道拨打我们的健康热线：0755-88808888.