深圳远东妇儿医院

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深圳远东妇儿科医院医生介绍乳腺炎是女性常见的一种妇科疾病。乳腺炎的发病人群多是哺乳期的女性。所以女性朋友要注意卫生，爱护好自己。下面小编就简单介绍一下怎样预防乳腺炎。

注意清洁

早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。

局部热敷

局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

多饮用水

多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

温馨提示

为了避免产后哺乳期急性乳腺炎，准妈妈们从妊娠后期就要开始着手预防。在妊娠后期就要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。

良好情绪

情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

保持通畅

一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。