深圳远东妇儿医院

【新闻报道】武汉的王先生很爱吃海鲜，经常去吃，一个月要吃七八次，有时甚至天天吃，而且他吃海鲜和别人吃不一样，喜欢把不同种类海鲜放在一起吃，吃完感觉特别畅快，这样的习惯持续了一年多。最近，他突然乳房剧烈胀痛，胸部变得和女人一样鼓了起来，还出现皮肤发红、发烧等症状。于是，去到医院就诊，医生经过详细检查，诊断为乳腺脓肿。

医生说：王先生之前就出现了乳房微微胀痛、隆起，这就是急生乳腺炎的表现，因没及时治疗，拖成了乳腺脓肿。王先生之所以会如此，医生推测可能跟吃海鲜有关。有些海鲜受环境和养殖的影响，或有激素成分。

男性也会得乳腺疾病?

当然，上面的王先生就是个例子。男性也是有乳头和乳腺组织的，只是他们的乳房没有像女性那样隆起突出而已，导致很多男性误以为乳腺疾病是女人的专利。

就拿急性乳腺炎来说，它最常见于哺乳期妇女，但也可发生在青年女性和男子身上。急性乳腺炎主要表现为乳房红、肿、热、痛，触诊有硬结包块，伴寒战、发热及出汗等全身中毒症状，如不及时治疗，数天后可形成脓肿，感染严重者，可并发脓毒症。

乳腺疾病为什么会“盯”上你?

1、久坐不动、缺乏运动、长期熬夜等不健康生活方式

2、女性盲目挤“事业线”或长时间紧箍着乳罩

3、高龄未婚、未生育未哺乳、性生活失调、多次流产等因素都与乳腺病有关。

4、不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯

5、滥用药物，胡乱补充激素

6、精神长期抑郁，情绪不稳定，长期过度紧张

如何预防急性乳腺炎?

男性与青年女性：

1、保持好心情，学会放松自己

2、饮食均衡，应以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，拒绝“高热量、高脂肪”

3、注意休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳

4、在无医嘱的情况下，尽量少服用含激素类的药物或保健品

5、穿着合适的胸衣，适时给自己的乳房“松绑”

6、密切关注乳房变化，出现异常症状要及时到医院就诊

7、定期进行乳房自查和乳腺专业体检

哺乳期女性：

哺乳期女性是急性乳腺炎的最好发人群，乳汁淤积是最主要原因，其次是细菌入侵，因此对于哺乳期的女性来说，预防急性乳腺炎应做到以下几点：

1.及时排空乳汁。如果奶水较多，宝宝吃不完就要及时挤出来，不要觉得浪费。

2.喂奶前后做好清洁，不要让乳头有伤口，如果出现乳头皲裂，要及时治疗。

3.饮食要清淡，保持心情愉悦。油腻的饮食容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤积。