深圳远东妇儿医院

女性如何控制乳腺增生不发生癌变呢?

怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢?医生提醒大家：

1 、不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应消除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应留意，少生气，保持情绪稳定，愉快的心境可预防增生的发生及加快增生的康复。

2 、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食用品，动物赘肉，甜食及过多进补食用品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3 、生活要有规律、劳逸结合，保持稳定、和谐的性爱高潮生活。

4 、多运动，防止肥胖进步免疫力。

5 、避免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。

6 、尽量避免频繁人流，产妇应支持母乳喂养，这样能防患于未然。

7 、自我检查和定期复查。

8 、明确诊断后，根据病情制定公道的治疗方案，并坚持完成疗程。

深圳远东妇儿医院医生温馨提示：乳腺疾病长期困扰着广大女性的健康，乳腺题目带给女性的不仅是生理上的伤害，更多是心理上的伤害。乳房的庇护很重要，特别是现在的白领女性，生活、工作压力大，心情的不畅是乳腺疾病发生的一个重要因素，做好半年一次的定期检查，是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。

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