深圳远东医院医生介绍说,在哺乳期的新妈妈非常容易患上乳腺炎。乳腺炎不仅给新妈妈带来了身体上的不适,同时给心理上也带来了消极的影响。如果乳腺炎症状十分严重时,准妈妈还需要停止哺乳。那么,孕妇如何预防乳腺炎呢?下面就请医生为你详细介绍一下吧。
孕妇如何预防乳腺炎
一、养成好习惯
新妈妈要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
二、注意饮食
深圳远东医院医生建议新妈妈们,少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
三、哺乳后应清洗乳头
乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
四、宜常做自我按摩
产妇要养成自我按摩乳房的好习惯。按摩方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向进行按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。
以上就是孕妇如何预防乳腺炎的相关介绍,希望您可以从中得到帮助。乳腺炎对于不少患者的健康影响是很大的,一定要及时治疗。若您有什么疑问,可随时【在线在线客服】医生将会在线为您详细解答。