乳腺增生可以说是女性朋友非常熟知的一种疾病,可以说是一种生理增生和复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。主要好发于性格内向、容易抑郁的女性身上,可以呈现周期性的。
乳腺增生情况严重的患者会呈现持续性的疼痛,甚至有时候走路、活动的时候也会感觉到疼痛,可以向背部、肩部、腋窝以及上肢放射。囊性的增生以乳房肿块为主,肿块可以是单发性的也可以是多发性的。严重的话还可会有一侧或者双侧的乳头出现溢液,一旦形成了囊肿病变,乳房的疼痛感反而会减轻或者消失,很容易给患者造成错觉,让患者误以为是病症有所好缓了。也有些患者会出现月经不调、痛经、腰酸背痛等症状。在出现这些异常症状的时候,应当如何来治疗呢?
乳腺增生在治疗前需要注意的事项
1、乳腺增生,心理上的治疗非常重要,很多女性在发现自己患有乳腺增生以后,心理过度紧张、情绪极差、过度悲伤。其实这样对于乳腺增生的治疗是非常不利的,很容易造成神经衰弱,加重内分泌失调的,使增生的症状更加严重,患者应当学会自我缓解这些不良的心理,尽量保持情绪的稳定,开朗的心境才能有利于病情的早日康复。
2、改变饮食的方式,少吃油炸类、太过甜腻、动物脂肪类的食物,多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮等食物。
3、养成有规律的生活,注意做到劳逸结合,保持和谐的性生活。可以帮助很好的调节内分泌失调,来保持大便的通畅,从而减轻了乳房疼痛的症状。
4、乳腺增生,还需要多运动,避免身材过于肥胖,提高身体的免疫力。
5、定期的做好自检和乳腺复查。
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