深圳远东妇儿医院

乳腺癌早期症状尽量不太明显，但是注重乳房的自我检查还是很有作用的。但是自我乳腺癌检查并不是简单的检查乳房是否有小硬块，其实还需要对整个乳房外观，乳头是否内陷，乳房整个的组织等进行检查。

如果在检查的是时候发现有“小硬块”，或者有可以移动，有痛感的硬块。一般是乳腺增生或良性的乳腺纤维瘤。但是，如果女性在自我检查的时摸到有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，则需要尽快去正规的医院做检查，警惕是否患有了乳腺癌。

虽然经常都听医生说要重视自我对乳房的检查，当时很多女性还是烦恼于自我检查时的具体方法是怎样的。下面就针对如何对乳腺癌自我检查的方法进行具体介绍，希望对大家有所作用。

自我检查乳腺癌具体方法是什么?具体的方法有以下这些：

① 女性可以坐着，然后检查锁骨上、下和腋下淋巴结，发现是否有乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样。可以用并拢的手指触摸乳头下的区域。除了坐着去检查，还可以躺着检查。注意在检查的时候用食指、中指、无名指的掌面取转圆圈的方式进行触诊。

② 自我检查乳腺癌还需要观察两侧乳房是否对称，大小是否相似，乳头是否凹陷。乳房皮肤有没有发生颜色的改变，乳头、乳晕有无糜烂，是否有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块等，如果有这些异常症状的话，一定要高度警惕，注意及时去医院就诊检查。

③ 要做好乳腺癌这项自我检查，选择好一个检查时间也是很重要的。那么自我检查的时间是什么时候呢?乳腺医生告诉我们，乳腺检查的时间是月经来潮后第9～11天。原因是这时候的乳腺处于相对静止状态，通过自我检查容易发现是否存在病变。如果发现有异常情况时，注意要尽快去医院找专业的乳腺医生进行检查。

最后，乳腺医生提醒大家，自我检查对于发现乳腺癌等乳房疾病很重要，但是并不代表自我检查就可以发现是否患有乳腺癌。为了确诊是否得了乳腺癌，及早发现病患，并且尽早治疗，乳腺医生建议除了平时定期做好自我检查，还要注意每年到正规医院进行一次乳腺超声检查或乳房X线检查。

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