深圳远东妇儿医院

近年来，我国癌症呈现年轻化、发病率和死亡率“三线”走高的趋势，每分钟就有6人确诊为癌症。乳腺癌也是女性健康的头号杀手，并且发病年龄也是逐渐年轻化，这不得不引起大家的重视。当自己乳房出现哪些变化需要特别当心乳腺癌呢?下面一起来了解下。

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这几个小变化，最终可能导致乳腺癌!

1、早期乳腺癌一般无明显疼痛，多为阵发性隐痛、钝痛或刺痛。非到晚期疼痛多不严重。

2、乳腺癌早期皮肤改变与肿块部位深浅和侵犯程度有关。肿块小，部位深，皮肤多无变化，肿块大，部位浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷，酒窝征"。若癌细胞堵塞皮下淋巴管引起皮肤水肿，形成橘皮样变，属晚期表现。

3、乳腺癌早期可出现乳头溢液，但多数伴有乳腺肿块，单纯以乳头溢液为主的乳腺癌少见。非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约3%~8%，溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少，间隔时间亦不一样，所以对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。

4、乳腺癌早期症状常有肿块，乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期亦属较晚。

5、乳头改变当病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下，看不见乳头。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。

爱护乳房坚持6个动作

动作1：一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

动作2：用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

动作3：用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

动作4：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

动作5：两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

动作6：一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩

动作7：一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。

有关乳腺癌的相关知识就先简单的介绍这些，希望大家更加关注自己的乳房健康，在深圳的女性朋友还有机会免费报名参加乳腺癌筛查，中国妇女发展基金会、中华慈善奖、中华粉红丝带关爱基金会发起了“粉红丝带关爱行动——深港女性乳腺防癌公益筛查”活动，495元的乳腺防癌筛查套餐，现免费为女性提供。2017年活动又开始了，每日名额有限，请抓紧机会哦，速速报名预约!