深圳远东妇儿医院

乳房是女性特征的代表之一，是女性体型美的一大特征，是很多女性自信与美丽的来源，很多时候也是疾病的源头，乳腺癌就是女性健康的一大危害。并且在女性癌症发病率中，乳腺癌已经超越宫颈癌而跃居，预防乳腺癌是很多女性需要做好的工作，平时生活中自己每月的定期自检就会起到很好的预防效果，我们来了解下如何自检。

每月的定期自检

1、镜前站立观察。站在镜前，腰部以上露出，双臂放松下垂两侧，这时开始观察乳房大小、形态，检查是否对称，看看有没有“酒窝征”或橘皮样改变，乳头位置或是外形是否有异常。

2、洗澡时观察。洗澡时可以从锁骨向下至乳头扫摸一遍，看看是否有肿块、硬结、增厚或以前未发现的现象出现。用一只手放在腰部，另一只手触摸腋下来检查腋下，也是检查有无变化或是异样。

3、仰卧时观察。还可以把枕头放在左肩下面，左手放脑后，右手五指并拢用手指肚触摸左侧乳房，检查有没有异常的硬块。同样方法检查右侧，要是发现有异常情况就要及时在就诊。

深圳远东妇儿科医院乳腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生，采用绿色立体综合疗法，同时还引进了领先的乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备，以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备，从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了可靠的保障。

若您想了解更多，可以向深圳远东妇儿科医院的在线客服免费咨询，也可以拨打远东的健康热线：0755-88808888进行咨询。如果您需要就诊，可直接网上免费预约。想了解深圳远东妇儿科医院更多的信息，请扫描以下二维码。

【相关推荐】