深圳远东妇儿医院

姚贝娜在2013年时拍摄了粉红丝带的公益照片，并称“那道疤痕是我独有的粉红勋章”，这个广告鼓励了广大的女性平时要做好方乳腺癌的措施，可是最终姚贝娜没能逃过乳腺癌复发的厄运，让人为此惋惜。其实之前她就接受过采访称，是乳房凹陷变大后才去医院接受治疗的，这说明那时肿瘤细胞已经侵入乳腺组织，对身体造成严重的伤害。做好乳腺肿瘤的预防显得尤为关键，下面我们就来了解下具体的预防乳腺肿瘤的措施。

乳腺肿瘤具体的预防措施：

1、正确饮食

平时的饮食习惯要开始注意，要养成正确的饮食习惯，少吃油炸食品以及动物脂肪，水果蔬菜要多吃，还要及时补充各类营养物质，多吃豆制品，少吃辛辣。

2、规律生活

平时的生活作息一定要有规律，劳逸结合，保持和谐的性生活，注意内分泌的调节，少用激素类的美容产品以及滥服避孕药，避免乳腺肿瘤的困扰。

3、心理健康

还有就是心理健康对于身体而言尤为重要，排除各种不健康心理或是不良情绪，有利于乳腺肿瘤的远离或是早早治疗。

4、自查和复查

平时一定要注意自我检查，还要定期复查，靠谱 的乳腺检查是避免乳腺肿瘤的重要途径。

深圳远东妇儿科医院乳腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生，采用绿色立体综合疗法，同时还引进了领先的乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备，以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备，从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了可靠的保障。

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