深圳远东妇儿医院

乳腺癌总是容易纠缠着女性朋友，给女性朋友一生的健康和幸福都带来很大的影响。如何预防乳腺癌是关键，今天不妨和小编一起来了解一下生活中吃哪些水果可以靠谱 预防乳腺癌。

多吃大枣

大枣是一种补气益血的食物，富含有丰富的维生素，还含有三萜类化合物，可以起到抗癌的作用。多吃大枣粥，可以靠谱 的增强体质，预防乳腺癌的发生。

多吃芒果

女性朋友多吃芒果可以靠谱 的预防乳腺癌，芒果中含有的多酚，是一种抗癌的物质。

多吃猕猴桃

猕猴桃中富含的维生素比其他水果都要丰富，其中所含有的营养物质可以阻断人体内的亚硝胺的生成，可以起到良好的抗癌作用。

多吃红苹果和葡萄

红苹果中的红皮对乳腺癌有防止作用，可以靠谱 的一直癌细胞的生长，同时还能降低癌细胞对雌激素的反应能力，起到预防乳腺癌的作用，而葡萄中也含有这类成分。

除了多吃以上水果，还要定期做好乳腺检查，做到早发现早治疗。领先联合乳腺疾病检查技术 引进先进设备乳腺钼靶X光机、B超，全方位，更直观。

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