深圳远东妇儿医院

产妇刚生完小孩，又处于哺乳期，自然应该多补充一些蛋白质，当然蔬菜里的维生素也少不得，那么，作为新妈妈能吃韭菜吗?下面远东月子医生就来为大家解答一下这个问题。

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医生指出，韭菜的营养价值很高，除了富含维生素外，矿质元素也较多，能够靠谱 促进食欲。因此适量食用对人体是有宜的。

对于产妇能不能吃韭菜这个问题，医生表示，产妇可以吃，但一定要少吃。因为哺乳期内如果食用过多韭菜，会抑制乳汁分泌。因此，产妇如果一定要吃韭菜是把韭菜和别的食物放在一起来烹制，如用韭菜炒鸡蛋、炒鱿鱼，还可以包猪肉韭菜馅饺子，或烙韭菜盒子。

医生指出：在医学上韭菜的功效有如下几种：

1、出现产后淤血、血晕昏迷症状时，可以用韭菜或韭菜根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻。这个治病小偏方有急救回苏之功。

2、如果有跌打损伤、疲血肿痛，或外伤出血不止时，用韭菜或韭菜根捣烂敷伤处，这个小偏方能消疲止痛、止血。

3、跌打骨折时，试试这个小偏方：韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。

4、成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄 同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝汤(蚬肉不要多吃，防止消化不好)，不但能止虚汗，并能开胃，且有强壮之功。

远东月子中心是由深圳远东妇儿科医院专为产妇建立的星级私密月子会所，以强大的化、专业化医疗团队为依托，秉承化管家服务理念，独创6对1的服务模式，由不同专业领域资深医生及医护人员组成的专业团队，对孕、产妇提供“六对一”的贴心服务，为产后母婴的健康提供最科学、最专业的护理。