深圳远东妇儿医院

31岁的小婷顺产生下7斤多的女儿，看着白白胖胖的宝宝，可把一家人给高兴坏了，婆婆特地从山东老家赶过来照顾母女俩。哪承想，宝宝生下没几天，一向和气的婆媳俩却开始了“冷战”。

小婷说，从医院回家后，婆婆就以过来人的身份，给她立下了好几项规定，像什么月子期间不能刷牙、洗头洗澡啦，不能玩电脑、长时间聊电话啦。别的小婷都能忍，可就洗澡这么一项，可把她给难受坏了。

“要是冬天不洗也就算了，可夏天出汗多，身上好大一股馊味儿。”忍了一个星期后，爱干净的小婷说啥也受不了了，求婆婆解禁。可婆婆却把头摇得像个拨浪鼓，“不能洗，你们年轻人没经过事，月子坐不好，会落下病根的，再忍忍，一个月很快就过去。”

看着婆婆执意如此，小婷的倔脾气也上来了，“你那都是老理儿，我去妇幼的产前班听过课，人家大夫说根本就不碍事!”趁着婆婆出去买菜的工夫，小婷还是把澡洗了， 婆婆知道后很生气，一连几天都没和小婷说话。

“我这都是为她好，她为啥不领情?”这边，婆婆心里很不痛快。

“现在讲究科学坐月子，那些老理儿不是太科学，为啥婆婆不能理解我?”那头，小婷也很委屈。

两代人观念有分歧

记者在采访中了解到，不少年轻妈妈都曾有过和小婷类似的遭遇， 在坐月子期间被老人禁止做这个做那个，老人的经验与自己想选择的方式存在着严重的分歧。

女儿都上小学了，市民王女士再也没碰过猪蹄汤。她说，“都是坐月子的时候喝伤了!”王女士说，当时，婆婆为了让她下奶，连着给她做了一个月的猪蹄汤，说产妇吃盐不好，汤里不放一点盐。“那油腻腻的味儿现在想起来还恶心。”

医生：坐月子要科学

那么，应该如何在炎热的夏季开心健康地坐月子呢?听听远东月子中心主任孙保薇怎么说。

坐月子讲究的原则就是卫生和舒适，让产妇和婴儿处在一个空气新鲜、清洁、干湿度平衡的环境，饮食方面，要多样化，营养均衡。 “现在都讲究科学的方法坐月子，很多老理儿并没有科学道理和依据，存在一定的误区。”看累了，不如直接咨询在线客服

坐月子不洗澡洗头和刷牙不科学

医生观点：从医学的角度来说，从未有过这样的说法。保持个人的卫生清洁是最基本的需求，产妇本身抵抗力低下，长时间不清洁，更容易导致细菌滋生，对健康不利。只要保持卧室和浴室温度舒适，月子期间洗头洗澡都没问题。顺产的话，如果没有不适症状，当天就可以清洗，剖宫产可能要等上一周左右，等伤口愈合后便可清洗。特别需要提到的是，“洗澡选择淋浴，不要坐浴，洗头包裹严实，避免见风。”

坐月子饮食中不放盐不科学

医生观点： 夏季产妇易出汗，这就会使体内的盐分大量流失，更需要补充盐分，正常人如果每天的食物中不摄入盐分，对健康不利，更别说是产妇，只不过，产妇食物中的盐分要适中，口感偏淡一些为好。