深圳远东妇儿医院

我叫雷静(化名)，今年38岁，我和先生是做皮箱生意的。我们有一个可爱的儿子6岁了，去年9月份我又怀孕了，儿子很兴奋，说希望是个妹妹，他一直想要一个妹妹来着。因为这次怀孕，年龄也大了，所以整个孕期都非常小心，关于坐月子，我和老公也打算去专业的月子中心坐月子，爸妈年纪大了，家里有生意也忙，月子中心坐月子有专业护理人员照顾挺好。

后来，经朋友介绍，我们来到了远东妇儿科医院的馨月馆，接待人员给我们讲解了服务套餐的内容，里面产后康复项目挺多的，妈妈和宝宝的护理项目也很全面，我和先生都很满意。在接待人员带领下我们参观了月子房，老公一下子就被远东27楼的月子总统套房吸引住了，太豪华了!当时老公就抓着我的手说，虽然我不是皇帝，但我要让你当一个月的女王!太感动了，呜呜……

当天整个参观、咨询以及与接待人员的沟通交流都很顺畅，差一点就当场签单了，毕竟这是一笔不少的费用。回到家，我们再次打听、了解了一下远东的服务与口碑，周围的亲朋好友都说不错。次日下午，我们到远东预订了这套月子房，然后就兴奋的等待宝宝的降生。

6月28日下午3点钟，我们的小女儿出生了。全家人都很兴奋，尤其是我们的儿子，他说他快当哥哥了。3天以后，我们正式入住远东馨月馆总统套房，开启我28天坐月子的女王生活。以下是我在月子里每天的生活，出来爆爆照，可不要取笑我胖嘟嘟的脸，通过一个月的体形修复，现在已经瘦好多了!

妈妈的护理

在这里，每天上午8点半妇保医生孙主任准时来查房，查看、了解我的饮食、睡眠、母乳喂养、伤口恢复等情况。

我的主管护士王护，是一个非常专业、细致、贴心的护士。她24小时为我和宝宝进行专职护理，28天相处，对我们的照顾更是无微不至。宝宝和我月子里的健康动态，她每天都记录得仔仔细细，这让我非常安心。

月子里，饮食非常重要。营养师温医生是一位资深的营养专业医生，每天也会按时来查房，看我的恢复情况，需不需要对饮食方案做调整等等，温医生人非常好，还帮我老公开了一个健康食谱，比老妈子还贴心!

坐月子期间，是要做适当运动的，真不是父母辈说的不能动，得静卧一个月。馨月馆护士长董护定期来指导我做产后恢复操。看到没有，坐月子柔韧性这么好，羡慕妒忌吗?

月子里是可以洗头的。他们是中药保健液洗头，不光是清洗头发，还可驱寒去湿的效果。月子里能正常洗头，真是幸福。

这是干嘛?这是中药熏足。主要有促进人体血液循环、安神、通便的作用，让我们消除紧张、心理平衡、睡眠良好、食欲增强。

颈肩背推油，好舒服!以前做过推油，怎么就没有这么爽，必须给这位推拿师傅点三十二个赞!

岁月是一把杀猪刀，特别是在生完宝宝这个人生的分水岭时期，肌肤稍不留心就变的邹邹巴巴的，想要复原就没那么容易了。幸好馨月馆有专业的美容护师，经常给我做护理，再也不用担心我的皮肤松弛了!

全身经络复苏按摩，感觉美美哒!

产后身形重塑瑜伽课。你快回来，我的身材!

看看自己的气色，真不错。

每天营养月子餐都有专人送到，这里的大厨做的菜真不错!

宝宝的护理

喂奶工作，怎么样才能让自己喂的舒服，宝宝吃的开心，护士长的母乳喂养指导还是让我这个二胎妈妈信服。

妈妈要产后恢复操，宝宝也不能偷懒，宝宝被动操，走起!一二一，一二一……

女儿从开始迷迷糊糊的，慢慢的和我们有表情互动，新生儿启智训练真是领教了。

新生儿游泳，护士说能够提升宝宝感觉细胞的敏感性和促进身体各个器官的发育，也是一种体能训练。

触觉是宝宝最先发育的感觉器官，经过馨月馆护师的抚触按摩，宝宝的满足感洋溢在脸上。

宝宝长大了多少，称一下就知道!通过对宝宝体重的测量，让我看到了宝宝在这里每天的变化，好开心!

快乐的日子总是过得很快!28天来，在馨月馆所有医护人员的悉心照顾下，我和宝宝健康、快乐的出月子了。感谢馨月馆每一位护理人员，你们的服务非常专业、贴心。最后我想说，坐月子对女人今后的健康非常重要，如果条件允许，建议大家去专业的月子中心坐月子，这对妈妈的产后康复非常有利，宝宝也会得到的照顾。