深圳远东妇儿医院

类风湿关节炎在各地均有发病.但各个国家和地区的患病率不同。我同的患病率为0.32%~0.36%,较欧美国家白人的患病率低。任何年龄均可发病，以35~50岁为发病高峰。女性髙于男性约2-3倍。接下来就给大家介绍类风湿关节炎需要的环境及修养方案。

类风湿关节炎需要的环境

1.保持室内安静、舒适、整洁、干燥、温暖、避光，空气新鲜，湿度适宜。

2.案温以保持在22-24℃为佳，湿度以50%~60%为宜。

类风湿关节炎自我休养方案

1.对肢体功能丧失，长期卧床不起者，家属协助病人定时翻身，适当使用气圈、气垫床等抗压力器材，以预防压疮。

2.急性活动期，除关节疼痛外，常伴有发热、乏力等全身症状，应卧床休息，以减少体力消耗，保护关节功能，避免脏器受损，但不应卧床休息。

3.限制受累关节活动，保持关节功能位，如膝下放一平枕，使膝关节保持伸直位，足下放罝足板，避免足下垂。

4.夜间睡眠戴弹力手套保暖，可减轻展俚程度。

5.早晨起床后行温水浴，或用热水侵泡僵硬的关节后，再进行关节活动。

类风湿性关节炎的话题就先介绍到这里，如果有什么需要了解的，可以咨询我们在线客服：》》内科在线客服免费咨询

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