深圳远东妇儿医院

肾脏是人体的主要排泄器官，也是容易产生结石的主要部位。产生结石的原因很多，主要是尿钙增多，排泄不畅，时间长了，逐渐积聚而形成结石。

根据结石的成份，可分为草酸盐、磷酸盐、尿酸盐、胱胺酸和黄嘌呤结石，其中以草酸盐结石为最多。如患了肾结石，可以通过饮食调节减轻结石和促进排石。因为钙是形成结石的主要物质，限制钙、糖和脂肪的摄入，增加含维生素A的食物，并多饮水，来降低各种盐类的浓度，减少积聚的机会，并可排出象泥沙样的结石混合物。

得了肾结石，应先检查确诊属干哪种结石，不同结石要采用不同的饮食。如系草酸盐结石，则应限制含草酸的食物，如菠菜、苋菜、竹笋、蕹菜、洋葱'茭白等;可以多吃一些芹菜、冬瓜、苹果、梨、葡萄等，它们有促进草酸自体内排出的作用。若为磷酸盐结石，则应多吃酸性食物。而尿酸盐、胱氨酸结石，则应保持尿液的碱性，多吃水果、蔬菜等碱性食物。黄嘌呤结石，宜采用低蛋白质饮食。

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