冠心病患者应该在饮食方面多加注意,这对减少或预防发作有一定的效果。冠心病的患者饮食要清淡。高脂肪、高糖食物是致血清胆固酵的升高、诱发冠心病的原因。另外,主食太多,热量过剩,体重就会增加,同时体内的铕转变为脂肪,造成心肌缺血缺氧。因此,饮食应吃容易消化的食物,并多吃蔬菜、水果,少吃油腻的或含胆固醉多的食物,如肥肉、动物内脏、脑花等。严禁吃刺激性食物如辣椒、生姜等。
这里要说明的是,多吃蔬莱水果不等于冠心病患者就可以奢食水果。奢食水果可以引起血脂增高和肥胖,可促进冠心病和高血压的病情加重。因此,冠心病患者不宜奢食水果。
下面将有助于治疗冠心病的部分常见饮食介绍如下:
1.豆腐渣:它的纤维素能吸收胆汁中的部分胆固醉,随大便排出体外,就可以减少动脉血管壁被胆固酵沉积的机会,从而预防动脉硬化。经常食用豆腐渣,要同鲜肉、蘑菇等煎到老,既可调味,又能补充营养成分。
2.香油:患者经常食用香油,不仅可以防止动脉硬化而引起的心血管疾病,对高血压、便秘等均有疗效。
3.鱼眼:这种天然物质能使大脑增强记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增加以及降低血压等多种疾病大有好处,所以平时吃鱼时不要把鱼眼弃掉。
4.香蕉:吃香蕉可控制热量和食盐摄入量,对防止糖尿病、肥胖病以及心血管疾病有特殊的功效。
5.甜菜、萝卜、菠菜含有丰富的胡萝卜素,降低威胁心脏的胆固酵和甘油三酸脂,经常眼用对冠心病有一定的疗效。
6.红果、花生米可降血脂。每顿饭后,将10颗洗净的红果一掰两半,去核,每半个放入一粒花生米,吃起来不酸不倒牙。每天三次,可坚持跟用不间断。
7.每天用山楂10克,滚水冲泡代茶饮能降血脂,对冠心病有一定的疗效。
8.此外,每天决明子10克,泡茶饮服,适用于冠心病患者的症状平缓期的调理。
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