深圳远东妇儿医院

乳房健康跟内衣关系非常密切，很多时候我们自己都有感觉，每次一回到家就想将内衣脱掉，那种感觉像是解放了一样。这种尤其是针对那些没有选对内衣的妹子而言，大小、材质不合适就会引起不适感，长期如此，对乳房健康肯定会不利的。下面我们一起来了解下乳房健康和胸罩的关系。

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在先讲这个问题之前，小编先跟大家澄清几个传闻。

听说长期使用隐形胸罩会影响健康?

隐形胸罩一般采用硅胶材料制成，有厚度，透气性不大好。所以闷热天气很容易引发湿疹、痱子、皮炎等疾病发生。因此，隐形胸罩不适合长期穿戴，特别是哺乳期的女性绝对不能穿隐形文胸。

摘掉胸罩睡觉，乳房易变形?

对于有些胸大的妹子，不穿胸罩睡觉的确有可能使胸部“散开”，因为乳房的重量就会被挤压到腋下，长期以往就会让乳房变形。而这些妹子在睡觉的时候也不能戴有钢圈的胸罩，可以选择穿上有罩杯形状的小背心。

戴钢圈胸罩有害吗?

很多人说戴胸罩会挤压乳房压到腋窝，也会压迫淋巴排毒系统。其实只有那些尺码不合适的、过小的胸罩钢圈，才可能会让女性胸部有强烈的束缚感。

胸罩里面的海绵易致癌?

海绵的成分是聚氨酯，应用广泛，安全无毒。有些妹子则担心“海绵文胸吸收洗衣粉等成分”，但如果只是偶尔清洗后有一些残留，是不会对乳房、乳头造成很大危害，更谈不上致癌。

那佩戴胸罩需要注意哪些问题?

STEP 1:身体前倾45度，慢慢将乳房拨进罩杯内，扣上后背环钩。

STEP2:用双手分别将左右乳房归拢到胸罩里，但不可过于向中间挤压。

STEP 3:调整胸罩肩带的松紧，以能够伸进一个指头自由滑动为准。

STEP4:将胸罩的后背钩向下拉一拉，看底围是否处于水平状态。

那如何挑个好的胸罩呢?

材质：蕾丝虽然漂亮，但里面的微小纤维容易进入乳头，造成乳腺炎。而化纤的胸罩透气性较差，容易引起滋生细菌。所以最好还是选择纯棉的，穿着舒适柔软，通透性和散热性都较好。

尺寸：以34A或80B为例，34与80，是指下胸围，34是以英寸为单位(1英寸≈2.54厘米)，80是以厘米为单位的。

A与B是指胸罩的罩杯，上胸围(以乳头为测点，绕一圈量的围度)减去下胸围(乳房最下面位置的围度)就是罩杯大小。

特殊时期，戴胸罩莫大意：

青春少女

中国女孩乳房发育大多发生在9~11岁，而刚刚发育的时候，女孩们总是不希望别人看出她的变化，还不能完全接受胸罩。

选择专门为不同年龄段的发育期少女设计的背心或无钢托胸罩。也可以选稍大的号码，因为尺寸刚刚好的话，一两个月后，女孩就会感觉到紧绷了。

孕产妇

在怀孕期间，受孕激素和雌激素的影响，乳腺会增生，乳房会增大，浅静脉扩张，乳头、乳晕色素沉着加深。此时，要尽量避免乳房自身的重量引起乳房下垂，同时要保护乳头不被衣物擦伤。

孕妇——亲自试穿。最好选择纯棉浅色系的，肩带要宽，背带可调节。同时，选择软钢托的胸罩，可以兼顾支撑性、舒适性与健康机能。

产妇——选择前扣型的胸罩，可以随时方便在胸前解开处理一系列的哺乳细节问题。此外，可以垫进溢乳垫或者干净的小毛巾，保持乳房舒爽。

运动达人

因为乳房完全没有肌肉，经常运动会牵拉支撑组织(被称为乳房悬韧带)，从而引起乳房下垂或损伤乳腺组织。

选择有强有力的侧边和宽阔的背部的运动型胸罩，最好是大半号的，胸罩的带子以不会勒出红印为宜，适度的插垫也是有必要的。

以上就是有关胸罩和乳房健康的相关介绍，希望对大家健康能有所帮助，当然定期检查和乳房癌筛查是维护乳房健康必不可少的手段，所以大家还需要定期检查哦!远东妇产医院正进行两癌防癌筛查工作，包括乳腺癌和宫颈癌，因名额有限，你还是抓紧时间赶紧预约，看看还能约上不?