深圳远东妇儿医院

我们女人总有一些尴尬时刻，除了私处会出现瘙痒之外，还有一个地方出现瘙痒让人难堪，那就是乳头。相信乳头出现瘙痒症状的妹子还不少，是什么原因引起乳头瘙痒呢?乳头出现瘙痒该怎么办呢?

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乳头为啥会痒?

1. 青春期乳房发育，乳头快速长大。乳头痒是因为卫生工作没有做到位，迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。

2. 怀孕后期乳头痒，这是妊娠的正常反应。你要经常用热毛巾揉一揉，把白色的东西去掉，保持乳头干净，安心等待做妈妈!

3. 贴身衣物过度摩擦，由于内衣的质料或运动的关系，有时乳头部位会摩擦而产生湿疹。乳房(头)湿疹是一种常见的皮肤病：这种病多见于哺乳期妇女，也可发生在少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮，境界清楚，常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂，自觉瘙痒，糜烂破裂时可出现疼痛，乳房(头)湿疹病因复杂，一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关，劳累和精神因素也是诱因。

4. 过分洁癖，会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。

5. 佩吉特病，是一种罕见乳腺癌，乳头及乳晕出现色素减退斑点，呈网眼状。这是乳头瘙痒最令人担忧的病因。起初症状为乳头、乳晕瘙痒或灼痛，并伴有硬皮出现。药物治疗后无任何改善。病灶处还可能出现黄色或带有血丝的分泌物。可通过临床乳房检查、患者病史、乳房X光检查及超声波检查予以确诊。如果仍然感到怀疑，则可以通过核磁共振成像扫描来检查确诊。

6. 乳腺增生，由于雌孕激素水平增高，醛固酮分泌增多，可以使乳腺管扩张，乳房上皮细胞增生肥大，乳腺周围基质水肿，从而引起经前乳房疼痛或经前疼痛加重，少数人可能伴随乳头痒，经后自行缓解或消失，这种情况长期发作，可能是乳腺增生导致。

7. 乳腺癌，乳房轻度隐痛或顿然一痛，偶尔发作或阵发，没有明显规律性，常可摸到乳房肿块，还可以伴随乳头溢液，胸部皮肤发生变化，多数女性会因疼痛不明显或以为是经期前的症状而忽视这种情况。这样的症状可能是乳腺癌早期的信号，若不引起重视，会逐渐转化为乳腺癌中期甚至晚期，造成癌细胞多处转移，无法靠谱 控制病情。

8. 肝郁气滞，从医学角度上讲，乳头属肝，乳房属肾。气滞血瘀或气血不足，都会引起女性经期或经后乳头痒、乳房胀。

9. 乳头皮炎，刺激性药物容易引起乳头过敏，或擦伤、挫伤、搔抓，又或是细菌、真菌的感染，都可能会引起乳头皮炎，从而导致乳头痒。

如何呵护我们的乳房健康?

1. 隔离过敏原

去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。

2. 贴身衣服要合适

根据自己胸部的大小情况选购合适的内衣，应该挑选柔软、透气性较好的棉质内衣，且一天穿着的时间不宜超过八小时，多数女性因为上班时间长难以做到，也尽量要穿舒适、松紧适宜的内衣，而且晚上睡觉前应脱下内衣，以免压迫乳头和乳房，引起瘙痒或胀痛。

3. 不要造成二次伤害

乳房的皮肤很娇嫩，如果感觉瘙痒的时候，不可用手用力的抓挠，可以借助柔软的物体(如毛巾、棉花)来暂缓瘙痒。

4. 常清洁乳房

用温水和中性优质香皂清洗乳房和乳头。清洁乳房不需要频繁的使用肥皂或沐浴露，用温水清洗即可，同时要保持乳房干燥。

5. 按摩

不如也给乳房来个“SPA”吧，可以经常在洗澡或睡前给自己的乳房按按摩，一手(除大拇指和小拇指外)以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动，逐步向外做三四圈完毕，可以促进血液循环，预防乳腺增生。

6. 注意休息

气滞血瘀或气血不足的女性务必注意休息，不能过度疲劳，保证充足的睡眠，情绪上维持开心、平和，忌生气、焦虑;饮食上多食用提高免疫力的食物，例如蔬菜水果，增加维生素C的摄入，适当吃些鱼肉、豆制品等。

其实乳房出现一些异样的时候，排除衣物等其他客观原因带来之外，那就是一些病理性因素，希望大家不要忽视，出现后及早去医院检查下为好。