深圳远东妇儿医院

我们知道乳房是女性自信与魅力的重要来源，但是它也总是给我们女性朋友带来一些烦恼和疾病。其中最为常见的就是乳腺增生了，对此大家是没有疑义的。可是为什么乳腺增生发病率就这么高呢?真应该很多人都不知道，也未曾想过，下面我们就来好好了解下。

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为什么乳腺增生发病率这么高?

1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障

很多女性朋友由于高龄还未婚育，性生活也出现失调症状，还有些平时不注意做好避孕措施，到时人工流产的的概率也是节节高升，还有就是离婚独居一直哺乳等原因，都致使乳腺无法正常的、周期性的生理活动，内分泌出现紊乱，这样就很容易诱发乳腺疾病的出现。

2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅

随着社会竞争压力的增大，人们自身的压力也是逐渐加大，尤其是女性婚后往往需要承受着来自社会以及家庭双压力。很多婚后变得多愁善感并且易燥易怒，这些不良情绪的出现都会使得乳腺疾病的发病率有所增加。

3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺

由于生活水平的不断提高，大家平时也是放纵吃喝，不管是油腻还是寒凉，只要好吃都喜欢吃，还有很多上班族整天就只能和快餐打交道，这些不良生活习惯的出现也会致使乳腺疾病的发病率有所增加。

4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣

压迫胸部淋巴、长期服用含激素的保健品、避孕药等，很容易引起内分泌平衡失调，要是佩戴过紧的胸罩，压迫到了乳房的淋巴和血液循环，这些方式都对乳腺健康造成危害，容易引起乳房不适感。

怎样检测乳房是否健康?

1、看

乳房自检的招就是看，两臂自垂下，注意需要使得两肩放平，面对镜子，然后对比看下双侧乳房是否是对称的，皮肤的表面是否光滑。正常的乳房双侧乳头是对称的不凹陷，并且表面皮肤青筋不明显，皮肤光滑，没有溃疡以及皱缩。

检查了这些之后，双手叉腰并且耸肩，上身微微向后倾，之后观察双侧的乳房。正常的乳房是自然下垂，并观察下局部部位的牵拉感。

2、挤

另一个乳房检查就是挤压乳头，之后观看是否有液体流出，并且观察下液体颜色的性质。要是有乳腺炎就会有脓液流出。要是出现淡血色液体流出有可能就是导管内乳头状瘤引起，而乳腺癌也会引起乳头溢乳，而高泌乳素血症会引起像初乳一样的乳汁分泌流出。

3、摸

乳房自检的后一步就是摸，可以先将左臂举高，然后分别用左右手的食指中指以及无名指，同时对左侧乳房进行按摩，按摩的时候要么遵循顺时针要么按逆时针，注意需要乳房的每一寸地都需要检测到。另外还需要检测腋窝下，看腋窝下是否有肿大的淋巴结。

注意在摸得时候应该是三个手指头向下轻压用力，不能用大拇指去挤压，要是感觉到有结节，就需要判断下结节的形状、大小以及活动度，还要肯质地以及边界怎么样，是否有压痛。

以上这些就是有关乳腺健康的一些介绍，希望能够引起大家的足够重视，关注自身的乳房健康，远离乳腺癌的侵害。深圳远东妇儿科医院乳腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生，采用绿色立体综合疗法，同时还引进了乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备，以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备，从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了较为可靠 的保障。