深圳远东妇儿医院

胸罩可谓是女人的贴身衣物，佩戴的时间大多超过了12个小时，有些人更甚，就连晚上睡觉的时候都带着胸罩，一天24小时胸罩不离身。这样真的好吗?胸罩一天24小时不离身会不会变成凶兆?

很多人认为，睡觉的时候如果把胸罩脱了会影响到胸部的形态，影响到乳房的外形美观。但也有人认为，睡觉的时候需要把胸罩脱了，这样才能让捆绑了一天的胸部得到释放。那么晚上睡觉的时候到底要不要脱掉胸罩呢?

在临床上发现，每天佩戴胸罩的时间超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率要比其佩戴时间低于8小时的女性要高出两倍。在25-45岁女性中，每四个人当中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，而乳腺癌的病发率更是在不断的呈现上升趋势。

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睡觉不摘乳罩，当心乳腺增生

乳腺疾病的发生和不恰当的使用乳罩有很大的关系，在乳房上分布着很多丰富的微血管和淋巴神经，而其作用就是起到提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话，就会影响到血液的循环以及供给，导致乳房缺血、痉挛、而最终诱发乳腺增生。

因此建议，女性朋友在晚上睡觉的时候尽量摘掉胸罩，让乳房暂时的得到释放，减少乳房的不适。

睡觉不摘乳罩，当心诱发乳腺癌

睡觉不摘乳罩，会压迫到乳房中的淋巴腺，让毒素不容易排出，时间一久就很容易引发癌变，而大多数胸罩的材料是由化纤制成的，含有有毒物质，对乳房也会造成不良刺激，长时间的佩戴，很容易诱发乳腺癌。

因此建议，每天佩戴乳罩的时间最好不要超过8小时，睡觉的时候尽量摘掉胸罩，还有周末在家休息的时候也尽量不要佩戴乳罩，尽量让乳房得到放松。

呵护乳房健康，晚上睡觉的时候记得要给乳房“松绑”哦!

最后， 为了让更多的女性树立乳房保健意识，中国妇女发展基金会、中华慈善奖、中华粉红丝带关爱基金会发起了“粉红丝带关爱行动——深港女性乳腺防癌公益筛查”活动，深圳远东妇儿科医院为关爱普查的执行单位，495元的乳腺防癌筛查套餐，现免费为女性提供乳腺钼靶以及彩超检查。希望通过这次活动，能让更多的女性朋友们开始重视起自身乳房健康问题，积极治疗乳腺疾病，以降低乳腺癌的发生率和死亡率。