深圳远东妇儿医院

月子里吃什么对宝宝好?吃什么够营养?科学的月子餐又是什么?月子馆里的月子餐又是什么样的呢?带着这些疑问，众多准妈妈们在10月17日这天来到深圳远东妇儿科医院的馨月馆，参加这期的月子餐品鉴会。小编有幸受邀来到现场，感受到现在的十足的“孕”味，下面给大家分享一下此次活动。

活动现场，准妈妈们签到即送号称“女人补铁圣品”的新西兰进口黑糖一罐，另有纸尿裤、口水巾等多种丰厚礼品，可惜小编还没怀上，不然也能领一份回家(谁说男的不需要补铁?)，真是羡煞我也!

一过来就看见远东的美女姐姐在忙活，辛苦啦!

好了，直接进入主题，这次月子餐品鉴会邀请到了远东医院的营养医生温昕，来为大家讲解产前产后饮食知识。温医生作为国家一级营养师在饮食的营养调配与平衡摄取方面有独到的见解，丰富的经验加上渊博的知识让现场的每一位准爸妈都竖起耳朵，生怕错过一个细节!

温医生主要讲到三个内容：一是月子以及孕期的饮食不可太“任性”，应注意节制;二是月子饮食的一些误区容易导致营养的缺乏以及各种月子病的发生;三是现在秋季，孕妈的饮食注意，对能量、蛋白质、脂肪的要求是不同的，忌油腻刺激性的食物，而且要调整好休息和适量运动的时间。

授课完毕，温医生与现场准爸妈们进行相应的互动解疑之后，现场的工作人员已经准备好了我们的美味月子餐以及十二道“孕味”!真是好奇，这十二道“孕味”究竟是什么呢?

动筷子之前还不忘请教温医生，这位准妈妈还真是好学呢!

现场的准爸妈们都井然有序，真不愧是即将为人父母的人。

开动筷子了，都不要客气，来了就是家人!

太多菜式了!真是看得人眼花缭乱，口水都快流出来了……

月子餐里的各种菜式，美味又营养，而且不容易发胖哦!

月子里适合吃的粥和汤，温和、开胃、不油腻!

传说中舌尖上的十二道“孕”味!

品味味的科学月子餐之后，开始令人心动的抽奖环节了!几位孕妈真是好“孕”，现场那么多人都能抽到这么丰厚的礼品，还好奖品够多。

远东馨月馆环境

最后，在工作人员的带领下，大家到馨月馆参观月子房，舒适的环境，别致的房间格局，应有尽有的设施，有的准爸妈当场就HOLD不住了，直接签单选择入住!此次的远东月子餐品鉴会也圆满的落幕了。

馨月馆温馨提示：添加“远东孕产通”微信公众号，回复“月子房参观+姓名+电话”即可预约，现场体验月子房。