深圳远东妇儿医院

自从英国卡特王妃诞下公主的九个半小时后，她抱着小公主，穿着短裙高跟鞋、画着淡妆淡定出现在了媒体面前事，不知震惊了多少中国网友，也清楚的真的原来外国人真的是不用坐月子的!然而，外国网友同样感到震惊，什么是“坐月子”?

对于我们中国人来说，坐月子是很常见的，不坐月子才叫奇怪，其实在坐月子里有很多东西，就是老一辈的流传下来的，当然老祖宗的东西还是很好的，但有一些习俗，站在今天科学的角度，其实是不符合常理的。很多人都说应该遵循老一辈留下来的传统，毕竟这是中国多少年传承下来的习俗。但话都是人家说的，有人就感到疑惑，为什么外国人就不用坐月子，身体那么好，中国人怎么就这么娇气!

你怎么看待这件事?

现代年轻人对坐月子这件事的看法存在差异性，毕竟年轻人的思维跳动快，接收的新讯息也较多，但如果我们要学西方人不坐月子，生完孩子人就能出去，甚至还可以去跑马拉松之类的，估计你也能上天!要知道西方人与东方人体质上就存在差异，她们的身体的在本质就已经很健康，再加上各种营养、锻炼，因此她们对于分娩这件事根本构不成打击，根本不能成为无法承受的一个变化，所以她们可以不坐月子。

当然，也是由于长年累月不同的生活习惯与环境所累积的结果，因此东西方人的某些机能在适应能力方面是有差别的。例如：西方人的体毛很重，尤其是胸长，他们的毛孔很大，骨节很粗，因为只有这样他们才能有更充足的条件驱除寒气。是就是因为这种体质，她们在平日里吃冷饮、和冰水、洗冷水澡都没有很大的影响。

所以还是要客观的根据个体差异来判断、去考量坐月子这件事情。如果你的体质足够好，生完孩子自我感觉不虚弱、不难过、身体还挺好，你就可以随着你自己。你甚至可以生完孩子就去做一些事情。如果分娩以后，身体健康状况不是特别好，那就肯定需要休养、休息。

每个人的体质都是存在差异的，就月子期间恢复的时间也就会不一样。有些新妈妈产后只需要二十多天就已经恢复的差不多了，而有的新妈妈产后坐月子四十五天还觉得身体很虚弱。其实坐月子需要根据妈妈自己的身体状况进行调养，月子期间注意休息，不要过度劳累。