深圳远东妇儿医院

坐月子的时候，新妈妈除了要保证充足的睡眠，还需要食用大量的食物来调理身体，以帮助身体快速恢复元气。但是刚刚分娩就盲目的进补也是不好的。如何科学安排好一个月的食谱真心不容易。产后妈妈如何进补?一起来看看下面的视频。

视频由远东妇儿科医院馨月馆提供

远东妇儿科医院馨月馆月子餐简介

馨月馆产后饮食以精、杂、稀、软为主要原则，打破月子餐传统误区，科学搭配膳食，营养均衡，避免传统月子餐油腻厚味的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

馨月馆月子餐以医疗月子调理为特色。由营养专科、国家一级营养师及多年星级酒店经验的厨艺大师组成的母婴保健营养团队，以中西医学理论为基础，针对不同地区饮食习惯、产妇个体差异，个性化量身定制营养膳食调理方案。

产后妈妈入馆，营养医生以产妇的体质设定药膳汤，以产妇产前体重设定总能量，以产妇各项检查指标定每餐的食谱，保证产后妈妈奶水增加，体重恢复，做到真正科学坐月子。

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