深圳远东妇儿医院

产后坐月子，其实新妈妈穿的睡衣是很重要的，坐月子就意味着在这一个月内很少出门，因此大部分时间都是穿的睡衣。选择睡衣很重要，接下来我们就从4个方面为大家分享月子期间应该怎么来选择睡衣?

一、炎夏也要穿长衣长裤

生完孩子之后，新妈妈的身体很虚弱，这个时候，身体很容易受到寒气的侵袭，容易落下月子，因此就算是炎炎夏日，新妈妈也有在室内穿上长衣长裤，穿薄袜子。在选择衣服时，一定要选择选择棉制的，既保暖又吸汗。当然如果户外天气好，可以出门晒晒太阳，但一定要做好防晒，也不要受凉。

二、可选用专门为产后哺乳设计的内衣

1、选择哺乳专用内衣

选择母乳喂养的新妈妈在这方面缺失很烦恼，虽说现在市面上有很多专门为哺喂母乳的新妈妈所设计的内衣。例如，在前面打开的内衣、全开式设计(内衣、露出乳头及乳晕部份内衣。但如何选择还得看孕妈自己。

坐月子期间要穿内衣

有很多人认为，在家能不穿就不穿，其实这是错误的，穿了内衣会使乳房得到支托，从而保证乳房的血循环和乳腺导管的畅通，最重要的是能预防乳房下垂!选择内衣时，孕妇一定要选择适合的尺寸，如果太大可能会使乳房加速下垂。建议买3—4件内衣。这样方便更换，注意卫生。

产后内裤的选择

新妈妈月子期间会有恶露流出，这时候需要使用一次性内裤或孕妇内裤来渡过这段产后时期。

三、睡衣重要是宽松

新妈妈坐月子在选择睡衣方面，小编建议最好还是选择纯棉睡衣。防止有些新妈妈半夜着凉了。鉴于有些需要半夜起床喂奶的特殊情况，新妈妈要选择一些宽松的睡衣。孕妇还需注意喂奶的时候记得要用布把裸露的部分遮盖上，免得着凉了，睡觉的时候，最好就是穿上纯棉的薄薄的袜子。

四、产后衣物如何换洗

衣物勤洗勤换，产后多汗如果贴身衣物汗湿，不要怕麻烦，觉得不舒服了就要换洗，避免着凉。换下来的衣物后，最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。遇到阴天或下雨天，衣服最好用熨斗把衣物熨干，这样可以防止衣物滋生细菌。